…進行,想要得到什麼便要馬上得到,可是卻不想承受伴隨成長而來的痛苦與責任,為了避免負起責任,他們可能會採取下面的因應之道: 一、是怪罪別人或推給別人,認為:「錯不在自己」。 二、…
http://www.top1health.cn/Article/318/71340…化,「腸」保健康! **連續假期到來,令腸躁症患者痛苦** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,對常發生腸躁症症狀的人而言,聖誕節至新年連假可能是一年…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334…予的情感支援都會失去。 **【小建議】** 購物狂的痛苦有點類似于賭鬼的痛苦。他們不是不想戒,而是戒不掉。不是不知道自己有問題,而是不敢向親人述說自己的問題。不是沒有嘗試過…
http://www.top1health.cn/Article/318/70214…上一直都有著「更年期障礙」的名稱,所以女性在這個時期所經歷的痛苦總被認為是「因為是更年期,所以無可奈何」,反而容易受到輕忽。 但是男性身上就連「更年期障礙」的名稱都沒有,或許…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來,頸部還貼著幾片酸痛膏藥,多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」(myofascial pain syndrome)了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/69109**更換主食** 雖然一說到減肥時的飲食,一定會有很多人只想到「少吃」,但是藉著改吃熱量較低或是不會讓血糖急速上升的低GI值食物,不需要減少分量,也能夠達到降低攝取的熱量,或是防…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104全台灣大概有350萬名膝關節退化的患者。退化性關節炎的發生和很多因素有關,包括了家族遺傳、年齡老化、體重過重、過度操勞(例如激烈運動或粗重工作)、舊傷未癒(例如骨折、開刀、或是韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/164/69085…活力。 **●遠離疼痛:**受傷與疾病會引發你身體的「痛苦」,這是你無法控制的。然而,你如何處理或回應你所感受到的疼痛,這是你可以控制的,別讓疼痛控制你。如果你能學會如何減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918…小動作就導致骨折」、「起床時背部、腰部疼痛」、「向前彎腰感到痛苦」,其實都可能是骨鬆的癥狀,然而卻被民眾視為普通的腰痠背痛,容易忽略骨鬆警訊。 **健走防骨鬆 增加骨質密…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907罹癌一定要化療,承受掉髮及噁心嘔吐等痛苦的副作用?我會因為治療而改變外觀,失去自信,影響正常生活嗎?中國醫藥大學附設醫院乳房外科主任劉良智指出,門診中許多民眾得知自己罹患乳癌,都會…
http://www.top1health.cn/Article/13/68904…,在常規術後能妥善調理,更能減輕放療、化療、標靶治療所帶來的痛苦及後遺症;而目前研究指出,若能在手術或放化療之前即進行中醫調理,根據病人的體質辨證論治(常見的治療包括疏肝理氣、溫補…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865…公會常務理事、中醫師沙政平指出,民眾常有「晚上睡不好,白天好痛苦」的經驗,特別是年長、幼童及免疫力差者,因秋天「燥氣」逼人,除了間接影響呼吸道外,更會影響睡眠品質,產生失眠困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…婦女的話,工作、育兒與家事,樣樣都要兼顧,更是飽受時間不足的痛苦煎熬。 **父母的時間整理原則** 大家都認為時間管理的最重要關鍵是「均衡」,但是如果要掌握「均衡」的話,就…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681…為寶寶應該要吃完」的分量,王瀞儀老師提醒,當寶寶覺得吃飯是件痛苦又討厭的事情,能不吃就不會想吃,日後也可能對食物感覺到莫名排斥與恐懼感,有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者,而經…
http://www.top1health.cn/Article/251/63648…痛發炎反覆發作,不易痊癒。 **小針刀無切口、不流血、痛苦小、不吃藥 真正的「綠色療法」** 若局部組織已經沾黏,一般治療方式根本很難將沾粘處鬆解開來,所以治療難以收到效果…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587