…一點,但如果多到太多,很可能是肝氣鬱結導致,建議適度飲用陳皮玫瑰花茶或蓮子百合湯來調理。如果是排卵期(生理期結束後起算的第2周)前後有分泌物異常變多的情況,多屬脾胃虛弱體質,適度服…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…師周宗翰表示,中醫會以舒肝行氣理血的中藥如烏藥、香附、柴胡、玫瑰花來調理。這類型的女生通常有手足冰冷,以及月經量偏少的問題,是偏腎虛冷底體質。這種體質很常用溫經湯、右歸丸調理,而婦…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451…從理氣、降火氣著手。譬如,適量飲用具有疏肝理氣作用的薰衣草、玫瑰花等花草茶,就是不錯的輔助保養選擇。 另外,養成跟著太陽作息,白天適度曬太陽,以及規律運動的習慣,也是輔助穩定…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437…小心酒糟性皮膚炎擾人!醫師指出,「酒糟」又稱「酒渣」,醫學稱玫瑰斑(Rosacea),是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341…荷荷芭油(液態蠟)10ml、月見草油5ml、葡萄柚精油8滴、玫瑰天竺葵精油6滴、快樂鼠尾草精油4滴。 **作法:**將葵花籽油、荷荷芭油和月見草油倒入避光短壓頭瓶,再滴入葡萄柚精…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…物引起,建議適度忌口,養成清淡飲食的習慣。同時,也可適度飲用玫瑰花茶、檸檬茶等有助行氣化痰的柑橘類食物,都是不錯的日常保養方式。 **體質2/氣滯血瘀:** 這類體質多半有…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…乳香精油,能有效改善細紋,使皮膚恢復年輕平滑。 **★玫瑰草精油眼霜** 針對外油內乾型的膚質,可將迷迭香精油換成玫瑰草精油,它能在肌膚表面形成天然保水膜,潤澤度佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/58255…化腦部,使思考更加靈活、不僵化。 **3.玫瑰** 皮膚療效:活化肌膚、安撫敏感頭皮。 心靈療效:玫瑰是以愛為名的一種香氣,愛的另一個面向是信任,透過玫瑰的溫…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239…的作用;維生素D則有助鈣質的吸收。除此之外,壓力一族平時來杯玫瑰花四物飲,可以疏肝理氣、減低壓力,也能預防半夜抽筋的發生喔! **【玫瑰花四物飲】** **材料:**當歸3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019…材:**蕎麥麵、雞胸肉、牛番茄、洋蔥、玉米筍、鴻禧菇、檸檬、玫瑰鹽、黑胡椒粒。 **作法:** 1.牛番茄、洋蔥洗淨切碎,玉米筍、鴻禧菇洗淨切片,雞胸肉洗淨切條。 2.上述材…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065…雌激素濃度提高,就要開始對甲狀腺癌提高警覺。 ![許多人以玫瑰鹽、岩鹽等無碘鹽取代碘鹽,長期可能造成碘攝取不足,提高甲狀腺癌的風險。][136231] **指標2/飲食缺碘…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931…人感到困擾的,大概就是酒糟了。 酒槽(Rosacea,又稱玫瑰痤瘡)是一種以臉部泛紅,以及丘疹為特點的慢性皮膚疾患。酒糟在所有年齡層都可能發病,好發年紀是30~60歲;男性、女性…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839… **《婦女更年期保健茶飲》** **1.薰衣草玫瑰安舒眠茶** 材料:薰衣草3公克、玫瑰花3公克、檸檬2片、水500cc。 作法:薰衣草、玫瑰花,放入保溫壺中,加…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814玫瑰花不僅是女人喜愛的花材,其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食,也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。從中醫角度來看,玫瑰花茶具有美容養顏、調理氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…人不宜飲用此茶。 **◎情緒憂鬱傷氣血,芎歸茶里加一味玫瑰花** 古人說:「七情內起之鬱,始而傷氣,繼必及血,終乃成勞。」意思是說憂鬱的情緒首先傷氣,進而傷血,最後累及到全…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808