營養失衡 | 搜尋結果

「營養失衡」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「營養失衡」的資料

老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…等葉菜類，再加上從豆類食品和肉類攝取的蛋白質也不夠，才會出現營養失衡的狀況。 **【黃瓜熱量低　豬肉補充蛋白質】** 蔡一賢營養師強調，老人家累積了數十年的烹調經驗，手…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886
懷孕一定要中藥進補？安胎4迷思

…寒，會降低人體的基礎代謝率，且過量攝取會影響正常進餐，恐導致營養失衡。  ![許多孕婦擔心胖太多增加生產難度，也煩惱產後瘦身不易，刻意選擇過度清淡的飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

… ![經常攝取薯條等油炸食物，會導致營養失衡，影響生長發育。][56526] **【優酪香蕉核桃飲】** - 材料：優酪乳200 c.c.、香蕉1根…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
徐亨香蕉減肥餐　恐酮酸中毒傷身

…減重飲食方式，不但會使人體無法攝取日常所需的各種營養素，造成營養失衡等問題發生外，也不足以供給人體機能正常運作下的所需耗費熱量。在長期挨餓、形似禁食的情況下，易使人體生成大量的酮體…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720
吞嚥障礙營養失衡！增稠劑改善飲食

經常會聽到老人家抱怨：「醫生，我一定要吃這藥嗎？很難吞欸！」、「護士，我吞飯好痛苦，不想吃！」為什麼老人家會有這樣的反應？專家表示，造成老人對於進食、吞嚥動作反感的主因，多是因為咀…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲

…致上述因素發生的原因，多與不良的飲食、生活習慣有關，一但人體營養失衡、身理機能運作被打亂，就會造成腎虛、氣滯血瘀等問題發生。長期下來，易加速人體中的黑色素沉澱，使皮膚變得暗沉、蠟黃…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469
麵龜族容易疲倦　消耗健康老本

…然吃下許多高熱量的食物，但優質蛋白質的攝取卻明顯不足，易導致營養失衡的情況產生。若再加上不良生活作息的影響，將易使生理機能運作出現問題，使得體力持續不斷的消耗，身體越來越累。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…、高鹽、高熱量的食物，飲食不均衡，導致人體所需營養攝取不足、營養失衡有關；容易出現便祕、腸胃不適、肥胖、疲勞、倦怠等身體警訊。若民眾無視上述身體所發出的異常徵兆，依舊維持不…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…問題。那就是我不斷希望所有人能明白的「上火」問題。當我們因為營養失衡和優質蛋白質攝取不足造成體質變寒，加上長期吃進會讓身體上火的食物，身體的循環代謝就會變差，無法將體內的火完全排出…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

…孩子攝取熱量的方式之一。][54384] 應該如何改善學童營養失衡的情況？陳俊榮教授建議，用水果來取代零食，例如吃蘋果、橘子來取代洋芋片，甚至取甜滋滋的糕點。此外，還要加強學童的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…，再加上三餐老是在外，在長期重油、重鹹的飲食習慣，很容易造成營養失衡、膳食纖維攝取不足，使消化道無法順利發揮其功能，導致腹脹、便祕等消化道異常症狀發生。若又任意聽信、嘗試沒有根據的…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
上戶彩高麗菜減重　平山綾吃菜補奶

在減重的學分裡，並不推荐單一食物減重，避免營養失衡反而更胖。但是，在日本演藝圈近年前掀起一股「高麗菜減重法」，包括很多日本明星都嘗試使用此方法成功瘦身，包括蒼井優，還有上戶彩與平山…
http://www.top1health.cn/Article/101/17600
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…。 **效果：**在飲食減肥期間，若肉類吃的少，不但讓體內營養失衡，還會令皮膚粗糙，所以不妨準備點含水量豐富的蔬果作成的小菜，不時補充，不但能增加蔬果的攝入量，還能保持肌膚水分。…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…的冷飲和汽水也不宜讓孩子每天當開水喝，含糖飲料是多慢性病或是營養失衡的原因之一。除了須慎選零食種類以外，記得吃零食的頻率也要控制，每天午、晚餐兩餐之間，或午休結束後，可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
年節零食危機多　學齡前孩童少食用

…育都是有害的。 ![小孩子偏食、三餐飲食不正常，容易有營養失衡、食慾下降、影響發育情況。][50435] **危機1／泡麵：**一包泡麵中最多可能添加高達25種的食…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492