燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

紅麴入菜能降低呼吸道發炎、改善氣喘？營養師來解答

…食應適量補充富含維生素、植化素等抗氧化成分的新鮮蔬果，並避開燒烤、油炸、辛辣等刺激性食物，以及高致敏性的食材。同時養成規律運動、正常作息不熬夜的生活習慣，並按照醫囑規律用藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/77786
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰品等性質寒涼的食物，以及減少燒烤、油炸、過量的咖啡、茶、酒等刺激性飲食。選擇性質溫和的蔬果食用，例如：蘋果、芭樂、葡萄、小櫻桃、柳丁、A菜、菠菜、芥…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…口味、辛辣、刺激性食物：** 日常飲食要避免吃高溫、油炸、燒烤、辛辣刺激性的食物，以及牛肉、羊肉等富含動物脂肪、甘溫滋膩的食物，以免加重濕熱症狀。 **訣竅4／適度攝取有助…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…成及胰島素阻抗有關。肉品經過長時間高溫加熱，尤其是以燒烤或油炸方式處理，會產生環胺類（HCA）化合物，會造成脂肪、蛋白質、核酸的氧化作用使細胞受損。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…不振，而偏好以重口味、刺激性的食物來刺激味蕾，過度食用辛辣、燒烤、油炸類食物，或是甜食，也都會讓身體感到更燥熱，助長心火更加旺盛。再加上，現代人依賴空調、冷氣，在沒有適度流汗下，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…

…壓力、睡眠不足，還有喜歡吃高油、高糖食物(例如花生、巧克力、燒烤等)、體型肥胖，以及保養品使用不當、清潔不佳等，成人痘在治療上也比年輕人長的青春痘棘手。 **抗痘要對症治療！…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352
慟！賀一航病逝　防大腸癌必知護腸4步驟

…、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。 **2、規律運動：**不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意…
http://www.top1health.cn/Article/310/75348
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…強且毒性穩定，無法用清水洗淨，也無法經由煮沸等方式破壞，高溫燒烤也只能破壞2到4成的毒素，須加熱280℃以上才可被破壞，因此不容易被水煮、火炒、炊煮等高溫烹煮方式去除。一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…，都有助於人體機能維持正常的能量代謝。至於飲食上，則建議少碰燒烤、油炸，以及相對容易使人上火的花生、堅果類食物，以免體內火氣加劇，並養成多喝水（接近室溫的常溫水為佳），都是不錯的調…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…的運化代謝。因此，民眾飲食如果經常無所節制的，大啖生冷寒涼、燒烤辣炸等脾胃不易消化的食物，長期下來，便容易使人體脾胃功能受損、運化代謝不佳，使濕氣累積在體內，進而化熱形成濕熱體質。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

…，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實「均衡飲食」、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水、「勤洗手」，更應養成「適度規律運動」，就可為身體打下良好的免疫基礎，也能藉機調整不…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

坊間有此一說：「吃魚不會肥胖、吃魚水噹噹…」，魚，正是許多女性非吃不可的口袋美食。尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種，既能延緩肌膚衰老，還有助降低心血管疾病風險，甚至有助控制體…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…生。且食物滯留在腸道時間越久，也越容易使致癌物質產生，特別是燒烤、加工肉品，停留在體內越久傷害就越大，罹患大腸癌的機率也會大大提高，因此有便祕問題，一定要積極治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群

…臟。 **遠離3大傷肝食物：含亞硝酸鹽、發霉食物、煙燻燒烤等食物** 隨著飲食、生活型態的改變，脂肪肝成為普遍的疾病之一，根據統計，全台近半數的人有輕重不一的脂肪肝，孫語霙…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955