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「焦躁」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「焦躁」的資料

花草力量大！德國洋甘菊緩過敏有一套

…怒並降低攻擊性。德國洋甘菊鎮定安神的特質，讓它能幫助人在經歷焦躁不安或承受壓力的一天後，得到一夜好眠。  ![][99914] **治療功效和適…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

…年期女性補充足夠的鈣質，不僅可舒緩更年期不適症狀，改善易怒、焦躁不安、情緒低落，同時可預防骨質疏鬆、關節疼痛。 **效果3／改善頭痛：** 茄子含有菸鹼酸，對於頭痛及偏頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
感情這門課該怎麼學？專家這樣說

…，相處難的感情泥淖，被情關困住的兩人，在一觸即發的火爆氣氛中焦躁著。 ![][99074] 放學後，女孩跑來找我訴苦：「過去還是朋友時，我是被捧在手掌心的公主；成為一對戀人後，…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

… ![][98619] ◎處理法：找出壓力源頭，改善焦躁易怒。 ◎生活：親子一起減壓。 ◎食物：在香氣中放鬆。 ◎照護方法：抱著孩子，溫熱他的腰部。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

翻來覆去睡不著、動不動就盜汗發熱、沒來由的焦躁不安...，這些更年期的症狀，妳都有了嗎？女人的更年期約在40~55歲之間展開，陸續出現各種症狀，骨質疏鬆和心血管疾病的風險也大幅提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 ![　][98046] 適切位置的區域按摩…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
換新工作有適應障礙？1分鐘速檢

…障礙，針對職場適應障礙患者，如果不積極治療，可能併發如廣泛性焦躁症，或心臟病、高血壓等心血管疾病。根據臨床統計，約有1成「職場適應障礙」患者會出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159
寶寶夜哭難入眠？巧按穴位助改善

…因素所導致。也有媽媽因為對育兒懷抱不安，或因為睡眠不足而情緒焦躁，這些不安的情緒傳達到寶寶身上的話，會演變成更加惡性的循環。為了切斷這樣的負面循環影響，這裡要介紹對改善寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/37145
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…生素B群、礦物質鈣鋅等流失。長期過量喝咖啡，一旦不喝時，會有焦躁不安、頭痛、無精打采的情形。再忙，也要喝一杯咖啡！常有人以咖啡來紓解情緒壓力！研究發現喝咖啡可以活絡荷爾蒙與…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
經前症候群別鬧　諮詢醫師找回好心情

…進入職場工作後，每個月都會有一段週期性的時間，心情感到非常的焦躁，特別容易頭痛，胸部也是一樣的不舒服。 ![][97841] 原本她以為可能是工作壓力太大，或許一段時間應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/37115
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…皮膚會稍微泛白的程度。中度的刺激會抑制機能，擁有鎮定神經緩和焦躁的效果。 **強度：**強度的按壓是以讓自己感覺到「有點痛」的力道，被按壓的部分會產生皺紋的程度。強度的刺激有…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
食物亂吃卵巢早停工　恐釀早發性更年期

…一輩子。當時的Mia，月經異常又面黃肌瘦，精神也出現焦躁、憂鬱的情況，甚至有2年時間飽受失眠所擾，每晚只能眼睜睜盯著天花板落淚，無法沈睡。幸好，在一次住院後，她調整生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36970
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…的重要營養素之一。 **大豆色胺酸好棒　穩定大腦神經不焦躁** 想要活化大腦，食用具有穩定精神的食物也很重要，穩定精神與胺基酸製造的血清素、色胺酸有關。像是大豆及香蕉這些食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊

…表示，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等，確實會影響月事，無法正常排卵造成不規則出血。 **月經要正常規律！先從情緒管理開始…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213
孩子作弊怎辦？6秘訣讓孩子理解誠信重要

…之間。「假如沒被發現……」當心頭不時浮現這樣的想法，撫慰焦躁的心，自我暗示沒事、沒事，不知不覺中，作弊行為將逐漸被強化，因為「假如沒被發現……」，所以一切都會沒事。「你…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100

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