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「溫開水」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「溫開水」的資料

男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…小時，務必煮熟方可進食。干金針花大多經過硫黃加工，食用前應用溫開水浸泡30分鐘，再入沸水燙1分鐘即可。 **★豬骨** **性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

…經血排出，適當補充水分有助消除水腫。建議女生早上起床先喝一杯溫開水，不僅能清理腸胃，還能幫助經血在接下來的幾天排得更乾淨喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/30036
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…事，一是不要等口渴了才去喝水，而應該定時補充；第二是最好飲用溫開水，太涼的水容易導致寒氣入侵；第三是不喝碳酸飲料，少喝冷飲。  ![][87051…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思

…和冷水的解便效果卻有差別。周宗翰中醫師表示，早上起床後喝一杯溫開水，可以提高身體動能，促進腸道蠕動，若能再沿著腹部做順時鐘按摩，被動地讓腸道蠕動，更能幫助解便。而癌症患者常有腹脹的…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

…20克左右，兒童每天10克左右。同時，建議最好用60℃以下的溫開水沖服，避免加熱過度破壞其營養成分。此外，很多人喜歡早上空腹喝一杯蜂蜜水，但對於腸胃不好的人易導致腹瀉，因此，不建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清

…並排出體外的作用。 **絕招3／晨起喝杯500C.C.溫開水** 因為人體在經過一個晚上的休息之後，體內的水份會因為蒸散而流失，早上起床時很容易就會感到口乾舌燥、口氣重。而…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…**鹽適量。 **做法：** 1.把馬齒莧、薺菜洗淨，在溫開水中浸泡30分鐘，取出後連根切碎，放入榨汁機中榨汁。 2 .把榨後的馬齒莧、薺菜渣用溫開水浸泡10分鐘，重複絞搾取…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

…按摩** 當出現偏頭痛症狀時，讓自己待在舒服的環境中，喝杯溫開水，輕輕揉捏按摩太陽穴或背部，抑或是慢慢轉動頭部和肩膀，接著再按摩頭部及聳肩來放鬆身心，但必須注意按摩的力道不要過大…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…2.冰糖燉銀耳甜湯** **作法：**將銀耳20克，洗淨後溫開水浸泡１小時，將銀耳微剁爛，加入冰糖20克，用1000c.c的水燉煮至湯汁濃稠。 **功效：**放溫飲用。有滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…萄還有補血功效能預防皮膚因為乾燥皺紋產生。 **3.多喝溫開水：**隨時補充水分，1天2000c.c的飲水量。 **【中醫師小錦囊】：** 皮膚保濕小祕訣：根據皮膚乾燥情況…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…後削皮，接著將其切成小塊，放入果汁機中攪打成果泥，接著加入常溫開水，定量到約2400ml，在將其拌打均勻即可。 **【營養師小叮嚀】：** 林詠霈營養師也強調，除了上述注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…有呼吸道毛病的年長者及孩童，更要注意身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮，讓喉嚨濕潤去燥，緩解乾咳症狀。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…南瓜（連皮帶籽） 25公克、煮熟黃豆20公克、生腰果8公克、溫開水200公克 **做法：** 將所有材料放入容杯，打1 分半鐘即可飲用。 **說明：** 黃豆中含的優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…偉表示，患者描述咳嗽通常發生於睡覺1、2個小時後，坐起來喝點溫開水會稍有改善；白天症狀較輕微，但常常說話到一半，聲音變小且容易喉嚨卡卡，必須喝水舒緩。依據症狀判斷，高度懷疑是胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…。每天剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝約500c.c.的溫開水，藉由喝好水來清除身體的廢物；而掌握剛起床的時機，才能夠達到刺激與清洗腸部絨毛的效果。 **【喝…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155

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