植物油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物油」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「植物油」的資料

常保個人衛生有訣竅！一起來DIY隨身殺菌噴霧

…nd Oil、葡萄子油Grape seed Oil...等純植物油。 2.維他命E（Vitamin E）：有抑制發炎和抗菌的效果。 3.甘油（Glycerin）：保濕劑,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…飽和脂肪和反式脂肪的油脂，例如：奶油、牛油、豬油、肥肉、氫化植物油脂（瑪琪林、烤酥油、雪白油）。適度攝取富含Omega-3油脂的鯖魚、鮭魚、沙丁魚、鯧魚、秋刀魚、石斑魚等魚類，補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
輕蔬食呷健康！秋葵「美人指」顧胃養生

…厚。 - 2.枸杞及秋葵洗淨備用。 - 3.鍋中放入適量植物油，將豆腐兩面煎黃。 - 4.再於鍋內倒入1碗水，再加入適量雞粉，待水滾後放入秋葵以及枸杞。秋葵煮燙煮後，即可起鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…罹患心臟病的風險呢？事實上，所謂的反式脂肪又被稱為不完全氫化植物油，而導致其產生的原因，主要與食品加工業者希望發明出一種較飽和脂肪更健康、更穩定的油脂來替換使用所致。而食品加工業者…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…其製品、魚、肉類、蛋、奶類。 - 增加蔬菜量。 - 使用植物油：大豆油、芥花油等。食譜示範：芋頭蔬菜瘦肉粥食材／芋頭、糙米、胡蘿蔔、金針菇、黑木耳絲、鮮香菇絲、…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
半數國人缺碘恐變笨　補碘方針報你知

…、某些種類的麵包（溴酸鉀）、可能被添加在柑橘風味飲料中的溴化植物油、按摩浴缸的清潔劑、用來緩解氣喘的若干噴劑和處方藥物、塑膠類產品、電子產品、某些個人衛生清潔和美妝用品（某些品牌的…
http://www.top1health.cn/Article/232/52609
喝全脂牛奶會變胖？全脂、低脂、脫脂哪個有營養？

…歡食用「奶精」，雖然「奶精」有「奶」這個字，但是，其實是由植物油與各種添加劑組成的人工調味品，不屬於牛奶製品。至於奶油也是牛奶中所含的動物油，而動物油內含有飽和脂肪酸，為了健康，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52477
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…均衡的目的。建議可以選擇富含膳食纖維的全穀根莖類、新鮮蔬果、植物油、堅果類和大豆、深海魚類、肉類、蛋、牛奶及乳製品等優質蛋白質。當嘴饞想吃零食的時候，我們都愛富含滿滿茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

…）建議，維持TC/HDL比值小於4最為理想，因此椰子油與其他植物油或豬油比起來，所增加血液中高密度脂蛋白膽固醇是更多的，整體而言比值是下降或者不變的。此外，椰子油另外富含5…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕

…顯豐滿。 **建議獲取來源：**乳製品、深海魚類、堅果類、植物油。 **【營養素4／維生素C】** 天然蔬果中豐富的維生素C，有促進膠原蛋白生成的作用；而膠原蛋白更是維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…助降低血脂肪、防癌。 **橄欖油** 橄欖油屬於植物油，不含膽固醇，而且富含單元不飽和脂肪酸，具有抗氧化的效果，也有助於降低血脂肪，適量補充，好處多多！不過，橄…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料，不僅吃起來口感清爽，更能降低…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…的加味，讓食材的原味互相搭配，調和出自然的爽口。若能用優質的植物油取代動物性脂肪，讓好的油脂輔助薑黃發揮健康好處，並且多加入蔬食、高纖維的材料，即使一時放縱多吃了幾口粽子，也一樣輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
先用洗鼻器，再吃魚油、益生菌！醫師5招抗過敏

…。另外，徐世達醫師指出，我們日常的炒菜用油以植物油為主，雖然有一定的健康好處，但也會提供過敏的「燃料」，若搭配補充適量的魚油，其中的Omega-3可以與植物油中的O…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…公克、天花粉30公克、豬瘦肉100公克。 **調味料：**植物油、鹽、蔥花各適量。 **作法：** 1.豬瘦肉洗淨，切塊；玉米鬚洗淨，瀝乾水分。 2.鍋中倒入清水和豬瘦肉，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040