…糖指數的水果,所含的果糖易被人體所吸收,但其營養成分高,富含果酸及鈣、磷、鐵及維生素A、B群、C等成分。近年來在延緩老化及抗癌領域中引起廣泛討論的「白藜蘆醇」,在葡萄皮及葡萄酒中就…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…*平時護膚因注意,避免使用刺激性強的保養品,以及過度去角質、果酸換膚等,清潔時避免使用過熱的水,勿用力摩擦及過度按摩臉部。 **要點6/**日常保養挑選有助保濕抗敏的成分,並…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802…麻含有豐富鈣質,也能抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;蘋果皮中的熊果酸,可增加肌肉和棕色脂肪細胞,促進熱量代謝。
http://www.top1health.cn/Article/101/24727蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它不僅有豐富的維生素、礦物質和有機酸,還有含量驚人的膳食纖維。蘋果的營養價值和藥用價值都很高,越來越多的人發現「一日一蘋果,醫生遠離我…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…減重,檸檬真正的作用是改變平淡無味的白開水味道,讓水帶有微微果酸味,適口性提高,更能達到每天攝取足量水分的目標,進而幫助控制體重。但檸檬水不宜加糖,以免喝糖水導致減重破功。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…產季,正是鮮食的好時機。洪若樸營養師表示,桑椹的酸味來源是蘋果酸,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…黏膜健康,幫助解決肌膚粗糙及預防感冒。另外,番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。 **【豆腐好處】** 豆製品中的大豆異黃酮化合物可以刺激體內的球蛋…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631…6.5%,遠遠高於一般水果。青梅所含的有機酸包括:檸檬酸、蘋果酸、單寧酸等,具有生津解渴、刺激食慾、消除疲勞等效果。 ![國產青梅含有鈣、鈉、磷、鐵等礦物質及多種豐富的有機酸,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626…][75034] **食材6/山楂** 山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…命A、C、E,以及初花色素(或稱濃縮單寧酸),更含豐富的鐵及果酸,可以使肌膚有光澤。 **有「梅」有健康** 從有機、無添加等概念竄起,更證實了健康是全民所關心的話題。文明…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594…蜂蜜,然後攪拌打勻成汁即可。 **功效:**蘋果含有獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪。而淮山具有健脾益胃、助消化、降低血糖等功效。 **★橙汁優酪乳** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783…療,才能更有效率地對抗老化。術後也要注重肌膚保濕,避免使用含果酸或A酸等刺激性成分的保養品,且正常的均衡飲食、生活作息和運動,也都是預防肌膚老化的重要好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/249/23449…,抗皺就挑含有維他命A和E;冬天會找含有油份的,夏天洗臉會用果酸。 化妝則是看心情,沒有很制式每天都要化妝,偶爾也想讓皮膚休息一下,基本眼妝、眼線勾一下,畢竟跟人溝通有點精神…
http://www.top1health.cn/Article/249/23451…番茄含有一種果膠的膳食纖維,能有效預防便祕;其中的檸檬酸、蘋果酸及乳酸等,能消除導致人體疲勞的物質。 番茄豐富的維生素C,參與合成膠原蛋白,可保持皮膚彈性,防止病毒入侵,並具…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…][73704] 草莓芒果茶係由資深調茶大師以草莓與芒果酸甜滋味揉合芙蓉花與玫瑰果的細膩花香氣,再綴以柑橘的尾韻,激盪出精彩的馥郁風味,飲一口草莓芒果茶,可說是受歡迎的不敗茶…
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