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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

餓著肚子開會，突然發脾氣、感覺很憂鬱？原來是血糖搞的鬼！

… 而血糖快速下降對情緒產生負面影響，是因為少吃一頓還是暴飲暴食所造成，仍待進一步的實驗才能證實。她提醒，健康的飲食習慣，是維持心情穩定的重要因素，建議民眾應避免透過大吃大喝來犒賞…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…吃這餐的分量，挪到下一餐吃並不會胖？** 三餐不固定、暴飲暴食是無法控制血糖，後果還可能會導致更胖、注意力不集中、餓了容易生氣，還會影響人際關係！建議要定時定量，吃少量澱粉、大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…了可常備胃腸藥緩解不適外，平時也應該注意三餐定時定量，勿暴飲暴食；少吃油膩辛辣等刺激性食物，還有避免喝濃茶、高糖分甜食，並且要適度調整壓力，保持心情輕鬆愉悅，以上秘訣都有助腸胃健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
建築工三餐不規律又貪杯，健檢驚見食道「長斑」原來是食道糖原棘皮症作祟

…年來因房地產買氣旺，經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後又常跟同事「喝兩杯」搏感情。沒想到今年健檢時胃鏡檢查報告竟顯示，其食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原…
http://www.top1health.cn/Article/30/82074
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…肥，由於許多人減肥的第一招，就是「少吃」或「不吃」，如果暴飲暴食，造成營養失調，由於荷爾蒙是由蛋白質構成，女性的荷爾蒙又很容易受影響，所以營養失調下，月經很容易受影響。所以如果減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
梅雨炸彈濕氣排不掉，竟誘發汗皰疹！中醫：茯苓、薏苡仁健脾胃，水分代謝好幫手

…結在膚表，更容易得到汗皰疹。倘若飲食不節制，經常暴飲暴食，進食時間不固定，或是常喝冷飲，過度食用油炸、辛辣、滋膩等重口味食物，時間一久後，腸胃消化吸收的功能必定受到影響，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…，不但絲毫沒有瘦下來，甚至還有慢慢變胖的趨勢。 **「暴食、運動、節食、復胖」的可怕循環** 升大學的暑假，我第一次接觸到「代餐奶昔」這樣的減肥工具，在直銷商的鼓勵嘗試之下…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…。林萃芬指出，諮商的過程接觸過不少為飲食障礙所苦的人，特別是暴食症的當事人。我發現，他們除了對自己有負向的「身體評價」外，多半也有被家人或情人過度控制的議題，也有可能是人生曾歷經重…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
一昧追求純淨食物？無論如何執迷都不會是健康　不節食的生活更美好

…成果如何，答案是長達十年的悲慘災難。節食減肥反而讓我經常暴飲暴食，自我價值低落。我對「純淨」的概念極度執著，沒有什麼能讓我滿意，總覺得食物不夠純淨，身體也永遠不夠純淨。這在…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559
容易焦慮、憂鬱，可能是成年過動症？這樣做有助減輕、降低症狀發生

…年女性比較不會有這些問題，但是會有焦慮、憂鬱、病態飲食（暴飲暴食、厭食）的問題。  ![][191169] 但是，這些同時也是一般人口中的性…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…就是有助墊胃、維持體力，避免因為餓過頭，增加晚餐因過度飢餓而暴食，或空腹太久，造成胃潰瘍、胃痛發生的好方法。除了建議工作繁忙、擠不出時間好好用餐的朋友，可以偶爾用香蕉應急外…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

…喂哺母乳的女生，以及患有糖尿病、低血壓、內分泌失調、厭食症、暴食症，以及癌症的人，都不建議進行間歇性斷食，以及健康的人，也不建議長期使用間歇性斷食。 **有氧運動有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
減肥不成功有3大主因！想成功瘦身，先搞定這些事才能持之以恆

…大而大吃大喝的類型嗎？你是不小心破戒後會因自我厭惡而乾脆暴飲暴食的類型嗎？你是容易感到厭煩，無法持之以恆的類型嗎？還是你以上全包？（這樣的人也不少）瞭解自己偏向什麼類型，就是你成功…
http://www.top1health.cn/Article/250/80904
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸通便，有一句話「動能生陽」，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
減肥不用只吃雞胸肉和地瓜　來做低鹽泡菜炒飯便當，色香味俱全健身也可以吃

…重時，一天最重要的一餐就是午餐！午餐吃得好，就能預防晚餐暴飲暴食或過度飲食的誘惑。現在減重不用只吃雞胸肉和地瓜，也不用在意同事和朋友的眼光了！雖然是健身便當，但外貌、味道和營養俱全…
http://www.top1health.cn/Article/326/81225