整腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「整腸」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「整腸」的資料

宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…我回答：「乳酸菌不是瀉藥，不會讓你很快就會上廁所，但它具有調整腸胃機能的作用，讓你的腸道恢復健康的機能」。再者，造成便祕的因素很多，飲食、運動、情緒等方便也都要一起改變才行。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

…康食品認證的優酪乳可以達到保健的功效，包括： **健胃整腸，改變腸內細菌的生態及平衡** 我常跟大家分享，如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品，非優酪乳莫屬！…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…能補充人體所需能量。總結來說，服用牛蒡的好處有：通便整腸、瘦身減重、穩定情緒、保肝、降低心血管疾病風險、抗發炎、抗氧化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、改善手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…熱量只有約40大卡，青木瓜的熱量更低。木瓜含豐富的果膠，有助整腸通便，可以減少廢物在體內的囤積。此外，木瓜中含有木瓜酵素，能夠分解肉類蛋白質和脂肪，預防消化不良，也能可以減少因為吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…民眾可以在過年期間自製「過年窈窕茶」，去油解膩，消血脂，健胃整腸，幫助大家過年不堆油，度過年節的發胖危機。 **【自製過年窈窕茶─去油解膩不堆油】** **材料：**洛…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…軟便，使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類 **不可溶性膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…脂、乳酸菌等益菌，能抑制肝脂肪囤積，幫助腸道內好菌的生長及調整腸道環境，將腸道內的有害物質排出體外。 **【健康小叮嚀】：** 唯一要注意的是，因為釀造過程的關係，味噌的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
熱熱吃也不錯！假日不妨來顆「熱蘋果」

…也一樣。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32732
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基　

…長發育。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/248/32622
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果

…零食。而且，藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用，可以促進整腸效果，消除便秘情形，不會讓體內囤積過多養份，甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪，就可以期待體重因此而減少。如前所…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…兒糞便。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
清除身體自由基！關鍵竟是...

…圇吞食。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
麴醬益生菌整腸道　巧吃豬肉麴醬料理

近年開始在日、台流行的麴醬料理，其實是自古以來，傳承至今的日本傳統料理之一。不過，什麼是「麴醬」？利用「麴醬」製作的料理，又有哪些優點呢？ **提升營養價值** 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407
點糞成金！專家：糞菌移植保護腸道

…道菌相的失衡有關。也就是說，未來這些疾病都可能藉由糞菌移植調整腸道菌相的方式，獲得改善或控制。
http://www.top1health.cn/Article/30/30295
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

…肩膀肌肉變弱所造成的症狀。中醫認為，改善症狀須從腸胃著手。調整腸胃後，自然能吸收食物中的營養，提高肌肉的質量，藉此打造不輕易痠痛的強健肩膀，功效最佳的穴位就是足三里。每天溫熱這處穴…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227