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「整腸」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「整腸」的資料

過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…民眾可以在過年期間自製「過年窈窕茶」，去油解膩，消血脂，健胃整腸，幫助大家過年不堆油，度過年節的發胖危機。 **【自製過年窈窕茶─去油解膩不堆油】** **材料：**洛…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…軟便，使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類 **不可溶性膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…脂、乳酸菌等益菌，能抑制肝脂肪囤積，幫助腸道內好菌的生長及調整腸道環境，將腸道內的有害物質排出體外。 **【健康小叮嚀】：** 唯一要注意的是，因為釀造過程的關係，味噌的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
熱熱吃也不錯！假日不妨來顆「熱蘋果」

…也一樣。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32732
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基　

…長發育。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/248/32622
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果

…零食。而且，藉由含有豐富果膠的膳食纖維作用，可以促進整腸效果，消除便秘情形，不會讓體內囤積過多養份，甚至還能夠消耗過去所囤積的脂肪，就可以期待體重因此而減少。如前所…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…兒糞便。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
清除身體自由基！關鍵竟是...

…圇吞食。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
麴醬益生菌整腸道　巧吃豬肉麴醬料理

近年開始在日、台流行的麴醬料理，其實是自古以來，傳承至今的日本傳統料理之一。不過，什麼是「麴醬」？利用「麴醬」製作的料理，又有哪些優點呢？ **提升營養價值** 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407
點糞成金！專家：糞菌移植保護腸道

…道菌相的失衡有關。也就是說，未來這些疾病都可能藉由糞菌移植調整腸道菌相的方式，獲得改善或控制。
http://www.top1health.cn/Article/30/30295
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

…肩膀肌肉變弱所造成的症狀。中醫認為，改善症狀須從腸胃著手。調整腸胃後，自然能吸收食物中的營養，提高肌肉的質量，藉此打造不輕易痠痛的強健肩膀，功效最佳的穴位就是足三里。每天溫熱這處穴…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…，加入冰糖，再放入蒸鍋蒸軟。 **功效：**具健胃和脾、調整腸胃、收斂、止瀉的作用，適合消化不良、慢性咽炎的人群使用。 **2、冰糖雪梨—潤肺止咳** **作法：** 雪…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…到較多的蘋果膠。 **蘋果與無糖原味優格雙搭　乳酸菌助整腸** 營養師建議，有便祕困擾的民眾，建議可以將蘋果搭配無糖原味優格，因為優格中含有益菌乳酸菌，與蘋果膠同樣具有整腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
又喝咖啡止頭痛？小心越喝越痛！

熬夜加班沒睡飽，隔天頭痛就狂喝咖啡？很多人覺得咖啡不只提神，好像還有止痛效果，遇到頭痛不想吃藥，直接來杯咖啡解決！營養師提醒，咖啡因雖然可以舒緩頭痛，但是如果攝取過多，反而會越喝越…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…、蕈類** 乳酸菌最為人所知的就是能增加益菌、抑制害菌，調整腸胃道環境，並且增加免疫細胞的活性。至於海藻類中的海帶芽、裙帶菜、昆布等海藻所含有的「褐藻糖焦」，以及菇蕈當中的β-葡…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645

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