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「排水」搜尋結果
總共找到 270 筆符合關鍵字「排水」的資料-
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對
…適的藥物處方，調理體質，讓身體維持正常的代謝能力，幫助消脂、排水和減重。 ![中醫認為減重處方應視不同體質做調理，對症治療才能避免不當減重所引發的副作用。][52950] 除中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859 -
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆
…水、除濕、消腫、補血等功效。][52773] **吃豆排水 紅豆荷葉湯通吃四季** 綜合以上論調，陳玫妃中醫師建議減重者，平常可自煮無糖紅豆水促進水分代謝，消除水腫，提…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823 -
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王
…素，能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。 **咖啡因排水減重 紅茶燃脂效益差** 紅茶的兒茶素含量遠不及綠茶，那咖啡因呢？劉珍芳教授表示，咖啡因具有促進新陳代謝和利尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820 -
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
…的煩惱。 ![紅豆的膳食纖維和葉酸豐富，具有利尿、消水腫、排水、補血的作用，近來成為減重新寵兒。][50964] **紅豆利尿助減重 明星成粉絲** 若要改善體內濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613 -
吃冬瓜助代謝減重 兩種成份是寶貝
…、糖份在不會形成脂肪的情況下轉化為熱能；而冬瓜所含的鉀也具有排水消腫的作用。此外，冬瓜的鈉鹽量較低，對於高血壓、腎臟病患者來説，有消腫、降血壓的好處。 中醫師彭溫雅表示，冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611 -
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經
…的肥胖體型。 **晚睡易下半身虛胖 上班族按摩三陰交穴排水** 敲打肝膽經不僅有助於預防下半身的脂肪囤積，對於虛胖的水腫身材也有不錯的雕塑效果。黃慧娟中醫師表示，晚睡的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529 -
利用生理期減肥 效果加倍！
…水果，少吃甜食、高油高鹽的垃圾食品，還要記得多補充水分，促進排水，以緩解開始萌發的經前水腫現象。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17268 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…正常代謝的重要營養素。 **【告別水腫型肥胖 沒事按按排水3穴位】** 臨床治療上，張家蓓中醫師表示，除了用「真武湯」等中藥處方調理體質之外，針灸和薰臍的代謝水分效果最…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
月經後1至2周減重 五穀飯排宿便
…覺。 生理期結束後，荷爾蒙分泌機能回穩，身體會自動啟動排水機制，將蓄積的水分排出體外，出現消腫、減輕的現象，但在整體的減重計畫中，短暫性的水分進出不具意義。 **生理期…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143 -
腿部水腫血循差 一把空椅雕秀腿
…有什麼懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的效果？唐幼馨老師建議，不妨練習騰空座椅和勾拉小腿的動作，不需要激烈地熱舞，也能讓身體慢慢變暖和，雕塑腿部…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093 -
7款瘦臉食譜 吃出精緻小臉
…低，纖維素含量較高的一種，瘦臉功能不容小覷。而綠豆和薏仁都有排水利尿效果，可以幫助改善水腫的效果。平時搗碎綠豆、薏仁還可以敷臉美白祛痘，因為薏仁具有美白效果，多吃還可以去斑。而綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975 -
「拍」走頑固脂肪 內分泌塑身好棒
…「帶脈」，以及腿部的脾膽經，有助於氣血循環、調理內分泌、消脂排水，達到纖體塑身的效果。（攝影／賴羿舟） ##
http://www.top1health.cn/Article/81/16759 -
晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌
…性有晨間水腫的困擾，專家建議可在擦抹保養品時按摩淋巴，可幫助排水。][46943] 醫學美容師林怡菁表示，一般女性睡醒後臉部水腫，通常跟熬夜、睡不好、沒睡飽，或睡前吃重口味食…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714
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