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「成大」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「成大」的资料-
只要一个饮食小改变，显瘦效果立刻看得见
许多人想到减重方法就会联想到严格控制热量、增加运动时间等等。但其实许多人忽略了有一个小小的秘诀，就可以在短时间让体重下降，而且明显有感。 ![][135002] **这…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520 -
好想吃速食？一休教你自制低卡豆豆鸡块，低卡更解馋
…成型。 如果喜欢辣味，在调料理加点辣粉一起搅拌，不小心就会变成大人口味的下酒菜XD。 **本文出自圆神出版《一休陪你一起爱瘦身2：最多人问的45天减脂计画，吃饱还能瘦的美味秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411 -
置换人工膝关节后2周 复健4招帮助找回行动力
人工膝关节手术后初期的复健目标为减少肿胀、增加活动度、训练大腿肌力。简单的几个动作其实在家就可以做。有任何疑问需洽询您的医师或物理治疗师。 ![][134128] **…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260 -
医龙的痛！髋关节股骨头坏死，最危险因子是...
日本电视剧明星坂口宪二因为髋关节疼痛不堪，宣布无限期暂停演艺事业。 42岁的坂口，最着名的电视剧作品就是『医龙-Team Medical Dragon-』（いりゅう チー…
http://www.top1health.cn/Article/238/57259 -
拉肚子怎么吃才好？4个饮食小锦囊，远离腹泻
…*** **一. 补充水份和电解质。**腹泻次数过多时会造成大量水分及电解质的流失，故宜多喝水且主要是以带有钠、钾等电解质的液体，如使用市售电解质水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179 -
女人40不用怕！完胜腹部肥胖，3类食物助提升代谢力
女人四十一枝花，别让腹部肥胖污辱妳的美！女性步入中年后，人体的基础代谢率下降，如果还是保持着年轻时候的饮食和生活习惯，想吃就吃，不想动就偶尔偷懒，小心易变成「大腹婆」，不仅影响体态…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149 -
孩子好动、难专注？可能是犯了这3大饮食禁忌
…** Omega-3有两个重要成份--DHA与EPA都是构成大脑和神经组织的细胞膜之主要成分，在儿童的脑部及生长发育中占有重要的角色。有研究指出，摄取Omega-3脂肪酸有助于改…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110 -
睡前想东想西好烦躁 5大快乐食物舒缓忧郁！
…* 想要好心情，来点便宜又美味的秋刀鱼准没错！秋刀鱼富含组成大脑细胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏则会影响神经传导，导致周边神经系统病变，情绪自然很难好转。而且足够的o…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103 -
炒饭吃不完好浪费？来做义式爆浆炸饭团，变出新滋味
…身为另一道新菜色呢？用讨人喜欢的酸甜番茄酱和起司片来变化，做成大人小孩都爱的热呼呼炸饭团，不论是口味或造型，都不一样了呢！ **POINT吃不完的变化法！** A.做成…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126 -
剧烈运动前中后Stop！提神能量饮料的潜藏危机
如果你喜欢在运动时来罐能量饮料提振精神与运动表现，这篇文章值得你花一分钟读一读！ 美国运动医学院(ACSM)在稍早(2018年2月9日)发布了一篇关于能量饮料的声明。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57033 -
医生说我髋关节骨头蛀掉，不是白蚁，原来是因为...
四十五岁的陈先生右侧鼠蹊部已经酸了两年，最近几个月更是痛到不能走路。他在诊间跟我说：「我只有在晚上喝高粱的时候比较舒服。其他时间根本都在痛！」 ![][133336] 经过…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034 -
防贫血先吃对！正确搭配补血食物，铁质吸收率更高
…贫血则是疾病所引起，例如腹泻，或是肠道疾病如便秘、痔疮（易造成大量出血）、胃溃疡，甚至药物干扰而引起贫血。另外，女性生理期造成大量血液流失，或是免疫力、癌症等问题，都是缺铁性贫血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941 -
想提升专注力？先从早上通勤不做这件事开始！
…力是有限度的。 ●为了有效率地集中精神，就不能让无谓的事造成大脑疲倦。 ●一直接收无关紧要的讯息，只会让大脑感到疲惫而已唷！ **本文出自尖端出版《让你准时下班的专注力：…
http://www.top1health.cn/Article/318/56943 -
自己做最安心！DIY腌梅、梅醋，料理秘诀大公开
…**材料（容易制作的量）：** 梅干1大颗、带骨鸡腿肉（切成大块）600公克、大蒜2瓣、红酒醋（或白酒醋）40毫升；盐、胡椒、沙拉油各少许；面粉适量。 **制作方法：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56847 -
护眼复方保养品，比较单方效果为何？名医说...
…7] 从医学角度来看，身体酵素有限，如果吃单方，容易造成大部份酵素专注分解特定的养分，就会疏忽其他营养素的分解吸收，容易造成营养吸收不平衡；也就是说，单方的补充品剂量太高，往…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721
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