…就是獲取天然能量最好的方式。 順便說一下,我有時候出去應酬吃飯,大冬天的餐廳服務生卻常常擺一盤西瓜之類的贈送拼盤,朋友讓我嘗嘗,我總是婉言謝絕。告訴大家一點,儘量不要去吃這種…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…神經發炎等疾病者,或是維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,才需要特別補充。而老年人、素食者,或是胃部動過手術的族群,因為維生素B12的來源不足,或是吸收能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798…(壓力型肥胖)** 【生活習慣特色】 下班常常有應酬活動 菸酒不離手 肚子特別大,鮪魚肚 四肢粗壯 很晚才吃晚餐、會吃消夜 **你可能會……
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…性肥胖」」問題,卻毫不自知。 由於先天的基因再加上男性應酬喝酒的機會較多,內臟脂肪型肥胖在男性身上較為常見。這類型的人通常都是頂著一顆大肚子,四肢卻纖細,身形看起來圓嘟嘟,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772…過多產生不適是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。胃酸過多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…靈的美食,也是現代人喜歡追尋的「小確幸」,然而工作壓力、朋友應酬、美食之旅…都可能是影響你腸胃問題的關鍵要素喔!健康專家潘懷宗博士提醒,胃腸的照顧需要從日常生活習慣改善做起,千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…合維他命即可。 ![維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,才需要特別補充。][100116] <!--more--> ![][100118] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941…中醫體質證型。 現代人因工作忙碌等常不照時間吃飯,或是應酬等常暴飲暴食,容易損傷脾胃。三餐照時吃、飲食不過飢過飽、細嚼慢嚥,是很重要的保養之道。另外,不要飲食過度寒涼,寒涼性…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…話給我,除了打擾工作,老實說,我也覺得很煩。」 「每次都說應酬,明明就是跟朋友去喝酒,為什麼不直說?然後又不接電話。」 「我想知道,結婚後,他的薪水會給我管嗎?」 「我總覺得…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747…一次消夜(超過晚上9點進食),5成2民眾一周至少有一次聚餐或應酬。 **5.操勞延食多:**上班族常受工作影響而產生外食、不按時用餐、吃飯時間急促的經驗。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213…增加** 臺北醫學大學口腔醫學院蔡恒惠院長表示,經常外食、應酬聚會不斷外,加上喜歡吃零食、喝飲料等,平均一天下來早已不只三餐,吃下5、6餐比比皆是。隨著東西「入口次數」的增加,卻…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108…師郭佳維表示,長假期間,民眾常常日夜作息顛倒、睡眠不足或到處應酬,油炸、燙熱、麻辣、甜鹹食物全不忌口,不知不覺中體力耗盡、免疫力下降,導致牙痛、牙周病等牙疾發作,於是在假期結束後,…
http://www.top1health.cn/Article/55/36874一般人在過年期間免不了有許多應酬,即使沒有餐餐大魚大肉,總還是會收到許多親朋好友餽贈的食品禮盒,稍有不慎,很容易讓體重「走鐘」,不知道該如何靠節食來控制體重嗎?不妨從挑選蛋白質來學…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771…圖/莊鈺屏)][96914] **傷肝NG習慣1:社交應酬夜生活,酒精過量讓你的肝在哭泣!** 喝酒傷肝!酒精的成分是乙醇,乙醇需要靠肝臟進行代謝,而肝臟有許多工作要做,分…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770…被爸媽拿走了。另外,這個習俗一路發展至今,甚至變成人際之間的應酬!過年時節,朋友帶著小孩來家裡玩,要給紅包嗎? 如果你只有一個孩子,而朋友有兩個孩子,朋友一進門就給了你家孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/36696