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「愛好」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「愛好」的資料

黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…食用對人體好處多多。王明勇老師提到，其實自己也是黃豆渣料理的愛好者，常會研發各式不同吃法來與家人、親友分享；以下特別公開獨門的「黃豆渣煎餅」食譜，提供大家參考。 ![生機飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
大手牽小手　親子一同「露營」去！

…。以我們家的例子來說，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的爸爸本身就是一個動植物愛好者，有機會去戶外觀察這些自然界的昆蟲動物、植物等，就可以讓他很開心，更何況是住在戶外，可以從早觀察到晚，那更是他的夢…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373
雞精調整體質　健康打底跑出好成績

…光夜跑、溫馨滿點的公益路跑到挑戰性十足的花蓮縱谷超馬，是路跑愛好者緊鑼密鼓備戰的關鍵月份，許多人在參賽及訓練過程中，因為高張力的比賽造成大量體力流失，讓身體容易疲倦，甚至因為密集訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535
男性防曬觀念差！防護金鐘罩靠他

…曬的重要性！皮膚科醫師表示，日前曾收治1名20出頭男大生，因愛好戶外活動，前往宜蘭外海衝浪；雖然陽光刺眼，但因覺得塗抹防曬乳有損男人味，未加以防曬。結果半天下來，不但背部出現大片紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…中常可見其身影。不論搭配自製番茄醬或青醬都很合適，義大利麵食愛好者一定會喜歡。只要30 分鐘，就能完成一道充滿草根氣息的美味餐點。 **藜麥QUINOA** 如果你對全穀物…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
睡眠調查：法客愛裸睡台客愛滾床單

…24%。相較台灣，僅約1成的旅客習慣裸睡。 **睡姿愛好調查：4分之1台灣人最愛右側睡** 此外，每個人喜歡的睡姿都不一樣，在睡姿愛好的調查發現，全球有超過一半的旅客都表…
http://www.top1health.cn/Article/240/23634
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 **烏龍茶** 烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…喝完咖啡，精神好很多！如果不喝，我才會覺得很痛苦。」很多咖啡愛好者也都有相同的感覺。不過，咖啡因的角色很複雜。它可以是輕微的止痛藥，多數非處方藥都有添加該成分。它也是興奮劑的一種。…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
主人和狗狗　必學的3件事（一）

…，因為每隻狗的個性不同，所以我們真的不是想抱怨他，而是真的好愛好愛他這樣的『狗』個性。他很好動、好奇，時常靜不下來，但也因為這樣，他是家裡三隻狗中最容易闖禍的狗狗。老實說，…
http://www.top1health.cn/Article/246/22829
季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

…狀包括易怒、疲倦沒有元氣、懶洋洋不想動、睡很多、吃很多，尤其愛好澱粉類食物，造成體重增加的情況。  ![運動可提升腦部血清素，建議多快走或是慢跑，穩定憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…肉入菜。 **第六類：茶** 不論你是綠茶或是紅茶愛好者，恭喜你，你的免疫系統走運了。茶類皆能提供抵抗病菌所需的抗氧化劑茶氨酸（L-theanine），並且保護免疫系統、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688
什麼茶減肥肚？荷葉茶烏龍茶上榜

…腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 **4、杜仲茶** 杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…容易使肌肉發炎或受傷。  ![路跑愛好者膝蓋受傷，嚴重的話甚至連走路上下樓梯都會有困難。][71810] **熱身不足　上下樓梯都有困難** 根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
天冷關節卡卡　補對把「關」好管家

…退化有年輕化且普及化的趨勢，包括關節不當使用或運動損傷的運動愛好者、會增加關節承受力的肥胖者，以及長時間久坐不動的上班族，都是關節提早退化的高危險族群。 **關節保養要趁早　…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132
女星瘋熱瑜珈　小心網狀靜脈曲張

…睞！像是好萊塢女星包括瑪丹娜和葛妮絲•派特洛等，都是熱瑜珈的愛好者。但是，國外醫師提出呼籲，進行熱瑜珈過度，小心可能會導致出現網狀靜脈曲張(thread veins)。 ![好萊…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755