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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

餓著肚子開會，突然發脾氣、感覺很憂鬱？原來是血糖搞的鬼！

餓著肚子開會，情緒突然控制不住發脾氣？或是感覺很憂鬱？上班族是否碰到過類似這樣的情況？還有的人因為減重，採取節食的方法，有一餐沒一餐，結果長期下來，可能會產生情緒低落的現象…。研究…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…形讓民眾了解，但仍有許多民眾逐漸出現焦慮、失眠、恐慌及不安的情緒，除了照顧身體健康、預防感染之外，如何調適情緒、穩定內在的不安，成為防疫工作中不可或缺的一部分。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…舒坦時，狀況好時我會在心裡大笑：「有這麼嚴重嗎？」相對的，當情緒不好時，我會在心中冷哼，盡快當他不存在。可是遇到嚴重的障礙等級時，我就會念頭快速一百八十轉：「幹嘛這樣？」、…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
理光頭還一直拔頭髮…壓力大帶來拔毛症！拔毛症源自情緒困擾，可以不「藥」而癒

…師診斷評估，確認是否符合拔毛症。 ![拔毛症多源自於外在的情緒困擾，例如升學、求職或與家庭成員相處緊張所產生的壓力等。][193047] **拔毛症好發率約為1%，年輕人患…
http://www.top1health.cn/Article/248/82145
按錯了會後悔！孕婦按摩放鬆情緒、疏通經絡，這7個穴道不能按

按摩有助於情緒放鬆及疏通經絡，但孕婦可以按摩嗎？適合哪種按摩呢？避免影響到寶寶，這７個穴道最好不要按！哪些孕婦不適合按摩？看完這篇就知道！ ![][192849] 孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/82097
憂鬱症藥物不是糖，不能接受餽贈！請不要怕你的精神科醫師，有事都開口問

…遠，但是既然從這裡開始，不需要有任何防備性的解釋又確實感受到情緒障礙在逐步改善，我想就一動不如一靜了。有些病友，因為服藥造成心悸、體重莫名上升、年輕就停月事、一天嗜睡十幾小…
http://www.top1health.cn/Article/245/82115
大腦老出現消極畫面，怎麼辦？一招逼出正向思考、跟負面情緒說再見

**促發效應，改變你的決策與行為模式** 人的思考並非全都是一貫的，有些想法其實是隨機出現、沒有脈絡可循。儘管如此，但只要是我們腦袋曾經想過的事情，還是會影響我們之後的行為和判斷…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079
生氣、抱怨不會讓事情更好　黑幼龍教你這樣做控制脾氣，做自己情緒的主人

…顆善良的心** 不批評、不責備、不抱怨，如果只是壓制自己的情緒，通常很難持久。然而，如果我們從善良的心出發，自然而然地，就會替他人著想，不會隨意出口傷人。我們總是很容易看見別人的…
http://www.top1health.cn/Article/318/82051
來自大腦的力量！積極的渴望加上強烈的情緒，讓你輕鬆水到渠成

**有吸引力的渴望** 積極的渴望加上強烈的情緒，能夠在現實生活中引發相對應的事件，出現水到渠成的效果。一九五四年，羅傑．班尼斯特（Roger Bannister）成為第一位在四…
http://www.top1health.cn/Article/144/80499
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…怕了。像動物齜牙裂嘴般威嚇著他人，也是基於這樣的想法：「只要情緒化地脅迫對方，對方肯定會遵從自己，畢竟我曾經成功過。」儘管這麼害怕「面對」，當事人卻毫無自覺，這是因為他們連…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302
缺乏自信、容易受傷？諮商心理師：2大陷阱容易降低你我自我肯定感

「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」，這兩大陷阱會降低自我肯定感。當我們長大後，我們的自我肯定感很容易降低。大致可分成兩個原因，第一個原因是經驗值增加了。失敗經驗…
http://www.top1health.cn/Article/269/81783
真心待人，卻換來對方漠視？12個步驟教你開啟談話、解開誤會

… **❹**提升正向性— 從現在起，努力提高對對方的正面情緒，盡量減少對對方的負面評價。 **❺**思考自身認為的「最重要價值」— 思索自我內心的價值，和對方對話時所獲…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673
壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！中醫剋星：喝散結消腫茶飲、平衡免疫功能

…變癌症，覺得像是一顆不定時炸彈，而惶惶不安。中醫師表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面，可以適度刺耳穴與頭皮針，以及飲用「甲狀腺結…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…男性的3倍，其中又以20～40歲女性為多數。 **不良情緒，影響甲狀腺機能** 甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的器官，甲狀腺激素隨著血液被運送到身體各組織，具有維持調節人體正…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…容為「洗滌、療癒、成長、心靈救贖」。戲劇的觀賞的確可能帶來對情緒的調節，產生釋放自身壓抑住的情緒的效果，而使自我獲得些許解放感，並且找尋內心世界議題的救贖。但這時候狀況其實是複雜的…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629