1 2020/5/7 下午 04:34:27

真心待人,却换来对方漠视?12个步骤教你开启谈话、解开误会

(關鍵字: 情緒 , 溝通 , 夫妻 , 對話 , 負面 , 誤會

真心相对,是一切关系的基础

当你真心待人,却换来对方的拒绝、漠视或冷漠对待,一定很受伤吧! 遇到这个状况最好说:“算了啦!从今以后各走各的独木桥!”豪迈转身离去吗?难道没有能够修复再继续关系的可能性吗?

我和上千对夫妻谘商过,很多人决心离异,其中不少是一方厌恶另一半,而不是双方彼此交恶。换言之,一方还爱着,但另一方已经不在乎了, 真心再也起不了作用。

例如,妻子决心离婚,因为她认为丈夫对她不好,不爱她了;但大多数的丈夫会说自己还爱着妻子,只是因为忙碌才疏忽了对方。人际关系中有太多类似的问题,这时候不妨回顾一下:

①我的真心确实传达给对方知道了吗?

就前面的例子,丈夫并没有确实让妻子知道他还爱她,他以为就算没有具体的行动,对方也一定能懂。这个世界上每个人都是思想和感受相异的个体,但我们却常常误以为对方理所当然懂得自己在想些什么。不好好说出口、表现出来,对方是不会懂的。我们应该时时检讨自己的“真心传达力”,很多人在还没好好传达自己的心意之前,就急着要跟对方拒绝往来,殊不知真正的原因可能是自己的传达出了问题。

②对方的处境是否容许接收我的真心?

传递真心不是单方面做到就好,也要看对方的处境和状态是否有余力接收,这点是人们最容易忽略的地方。如果一个人没有多余的心思照顾到人际关系,你却吵着要他关注你,搞不好连之前对你仅存的好感都会被抹灭。

学会观察对方的心理状态是很重要的,要懂得分辨对方最近是不是累了、倦了。在分手之前,好好检视对方的处境和状态,这是对待人际关系中最基本的尊重,即使决心分开也不应略过这个过程。

下方的例子,即是最好的印证。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>