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「季節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「季節」的資料

夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…方》中表示，感冒不是小病，處理不好會變成各種病的源頭。依照四季節氣、身體狀況，「吃」出一套學問，讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。像是要預防常見的感冒，也有四季之分，分別…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
曬太陽可以產生維生素D，可是曬多久才夠呢？

…[135000] 曝曬陽光並不一定能穩定產生維生素D。季節、緯度、使用防曬乳、膚色、城市的煙霧、年紀等因素都會影響維生素D合成的效率。一般來說，每個人都應該要試著每…
http://www.top1health.cn/Article/238/57522
跟著名模一起練翹臀大腿　穿上短褲、比基尼迎接夏日

天氣愈來愈熱，穿短褲、比基尼泳裝的季節就要來了。VOGUE健身房今天要跟著名模王麗雅Liya一起來訓練屁股跟大腿部分的肌肉，只要認真跟著做這兩招變化式深蹲，就能擁有迷人的翹臀與緊實…
http://www.top1health.cn/Article/306/57571
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

4月是賞花季節，門診發現，有不少女性整天穿高跟鞋上山賞花，常造成下背痛、踝關節扭傷，甚至急性足底筋膜炎。醫師指出，高跟鞋是許多女性的最愛，建議挑選鞋子，最好不要落差超過5公分，同時…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290
對抗頭皮屑，塗檸檬汁、水楊酸很有效？醫師揭真相…

季節變換，頭皮屑早知道！近來因為頭皮屑落在肩膀上，如雪花片片，尤其伴隨搔癢、紅腫敏感，感到非常困擾求診的人，有增多趨勢。網路傳說「頭皮屑最怕酸」，於是有人嘗試使用檸檬汁、水楊酸、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…，有生津止渴、解暑消食、利水消脂、健脾利濕之效，相當適合春夏季節轉換之際人體調適不及，或是天氣熱的時候食用。特別是，鳳梨不但適合生食，與其他食材搭配做成鹹食，保健力可望再升…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…腎氣、調節免疫力的作用。][134039] 正由於導致季節性鼻炎發生的原因與上述2大體質有關，因此想要遠離換季過敏，如何改善、調理自身體質非常重要！宋文英中醫師指出，針對體質…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

…冷凍保存。 B.莎莎醬的材料，除了食譜頁的組合，也可依不同季節時令來變化，比方改用西瓜、芒果、鳳梨等水果來取代牛番茄，更多了一份水果酸甜滋味。 **★三層肉佐番茄莎莎** …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
好像快感冒了？3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力！

春天正是流感大爆發的季節，每次染上流感，總要抱著衛生紙流鼻涕、咳嗽個兩周一個月，好不難過啊!想預防感冒，除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩，富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…裡面加入適量生薑、蔥白，增加抵抗力，預防感冒。不同的季節可搭配適合當季的養生食材，春天宜養肝，夏天宜養心和脾，秋天宜養肺，冬天宜養腎，不同季節的養生食材各有差異。除…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響

…表，研究團隊表示，與男性族群相比，女性可能具有較高的機率受到季節性憂鬱(winter blues，又名冬季憂鬱)影響。 ![][130159] 研究中作者檢視超過150,0…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

冬季是胃腸道疾病好發季節，醫師指出，氣溫驟然下降，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的患者，也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

每到了季節交替之際，肌膚總是如臨大敵，各種問題一一浮出檯面，乾燥脫皮、泛紅發癢…面對排山倒海的過敏問題，到底該怎麼做才能重回Q彈水嫩的肌膚！現在就來提供三步驟讓你跟過敏說掰掰。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
流感發威，你是感冒還是流感？醫師這樣說...

…流感病毒一類，流感病毒可再細分為A、B、C三種，而主要流行的季節性流感病毒有A型中的H3N2與H1N1，及B型等3類。臨床上流感除了容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666
不分一年四季，絕對要避開的4大冒痘危機！

不只夏季，其實冬天也是痘痘爆發的季節！每到農曆年節前夕，是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘？這些頑強的小東西不僅難以根除，消退後總是留下令人困擾的後遺症，色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713