…活習慣有很大的關係,侯玟伊營養師提醒女性養成多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦屁股、衣著舒適通風的習慣,也能降低泌尿道感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/40132如廁訓練並非在短時間內可以完成,究竟訓練寶寶自己上廁所的最佳時機為何?在訓練過程中,如何按步就班的引導孩子學會上廁所?父母應掌握哪些原則? 1歲半的小佩無論坐、走或蹲等…
http://www.top1health.cn/Article/251/40086… 以前居住環境沒有那麼好,多數衛浴更是在房子外面,洗澡如廁需到戶外,加上沒有電器設備,洗頭完沒有吹風機可以吹乾頭髮,不像現在有吹風機,且房間許多都是套房,甚至有暖風設備,洗浴…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…如此一來,一直採取相同的姿勢,甚至連手指也不動,或是連說話、如廁等都無法進行,最後一切行動都停止。如果這樣的狀態持續下去,在無法攝食的情形之下,將因營養失調而使生命陷入危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38608…生如果包皮太緊,家長在幫孩子洗澡時,也要留意清潔;教導小女生如廁後,衛生紙要從前面往後面擦,避免把肛門口的細菌帶到尿道而引起感染。
http://www.top1health.cn/Article/248/38242…始往水邊跑消暑,網路傳言「游泳時會被傳染菜花」、「在公共廁所如廁也會感染菜花」,以及「經由電腦的鍵盤也會感染菜花」,嚇得人心 惶惶,到底真相如何? 其實,「菜花」的元凶是人類…
http://www.top1health.cn/Article/4/38132…。 除此之外,女生懷孕時挺著大肚子,清潔動作較不靈活,每次如廁可以切換成下身寬廣洗淨模式,更柔和的進行沖洗,確實潔淨下半身。 **溫熱便座不怕冷 中文面板超貼心** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37935…訓練肌力!韓國健美女王李弦峨,特別為大家示範,在刷牙、洗臉、如廁時,也能輕鬆執行的3招下半身訓練動作,分享給愛美的女性朋友們! ![][99848] **鍛鍊下半身這樣動!…
http://www.top1health.cn/Article/250/37778…懷孕初期:吃也吃不好、睡也睡不好,懷孕中期:大腹便便難行動、如廁成夢魘,懷孕後期:全身痠痛、足部症狀問題多。 **懷孕3階段 常見不適症狀** 懷孕初期:由於荷爾蒙濃度的增…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573…c.)、多食蔬果及含活性乳酸菌之純優格;忌酒、辛辣物及甜食;如廁習慣應由前往後擦,且應多運動。
http://www.top1health.cn/Article/234/37590…解尿,有助於將細菌沖出體外。 - 少穿太緊的褲子。 - 如廁後,由前往後擦拭。 - 膀胱下垂、尿失禁、有尿路結石、餘尿過多、泌尿道系統異常等因素,皆可能導致反覆感染。可能需要…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877…成睡眠不足,隔天精神不濟,嚴重影響生活品質。 晚上起床如廁的次數過多,就算是有夜間多尿的症狀。耕莘醫院泌尿科主任廖俊厚表示,年紀逐漸增長,體內賀爾蒙也會隨之下降,造成膀胱無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/36676…散散步,促進腸胃蠕動與消化。 **7.按摩腹部** 如廁前30分鐘,喝一杯溫開水,並在肚臍周圍由右上順時針方向至左下按摩腹部,也可刺激腸道蠕動。 **8.適量喝梅子汁…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682…,會先準備好一瓶保溫瓶,內裝溫熱水,放在床頭邊,方便半夜起來如廁後,立即小喝幾口補充水份。][92698] **睡眠中間 不忘補充溫熱水** 宋明樺營養師表示,自己心愛的爺…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…括睡眠品質低落,而情緒、認知、注意力也會受到干擾;像老丁夜間如廁的跌倒事件,更是時有所聞。 **夜尿三大成因** 1.下泌尿道疾患:這是最容易被聯想到的夜尿成因;常見的攝護…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949