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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…會產生自由基，造成視網膜病變。本來，藍光最大的來源是太陽光，但現代人3C產品不離身，就連晚上也是手機滑不停，使眼睛處於晚上曬太陽的狀態。而中醫經典《黃帝內經》曾提到：「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…，會越覺疲累而無法快樂。除了吃，還要多運動、適度曬曬太陽。劉怡里說，運動能幫助人提高體內血清素含量，並能讓人放輕鬆；曬太陽除了可讓人心情愉快，也能獲得維生素D，以幫助鈣的形…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
天氣會引發頭痛嗎？誘發因子原來是這些…

… 4️.雷陣雨。 5️.特別乾燥的環境。 6️.亮光或是太陽照射。 7️.大氣壓力改變時。如何知道自己是否會因為天氣而偏頭痛被誘發呢？建議常頭痛的人可以寫頭痛日誌。…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

…，右臉麻痺按左腳趾。 **2.按摩耳朵前後——活絡太陽穴、膽經** **按摩位置：**第2～4指腹「往下」按摩耳朵前方、後方凹槽，刺激太陽穴，和暢通循行頭兩側的「膽經」…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…由上往下刮痧。而想要消除偏頭痛的朋友，則可多按摩腳拇趾腹的「太陽穴反射區」；也可直接按摩「太陽穴」、膽經的「肩井穴」，和敲打「膽經」，因為膽經曲折循行在頭的兩側，若氣滯不暢也會造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…第3招／水療緩解頭痛** 平日洗澡時以蓮蓬頭熱水對著眼睛和太陽穴輪流沖2至3分鐘，以水療熱敷方式保養。水花噴濺會產生負離子，沖熱水則能增加血液循環，使血管擴張，都可讓日後偏頭痛發…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…加維生素D的牛奶或穀物中，都可攝取到維他命D。 **2.曬太陽：**陽光中的紫外線照射人體皮膚後，皮膚就會自行合成維他命D，陽光轉換變成維他命D的波長是290nm到315nm之間…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
老年憂鬱症女比男多1倍，這樣做有解藥…

…鬱症狀，建議可以從改變生活習慣做起，應該多鼓勵長輩走出戶外曬太陽，同時主動參與社團活動或四處走走，活動筋骨也能結交新朋友。增加生活環境的刺激，有助於患者用樂觀積極的態度面對老年生活…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902
宋仲基的健身教練教你：別再追求瘦，微肌肉線條正夯！

男神宋仲基超棒的體格，在韓劇《太陽的後裔》飾演柳大尉令人癡迷，跑步、翻滾、擋子彈樣樣來，回歸到現實中，宋仲基的好身材也是靠運動得來的，男神指定的健身教練鄭周鎬透露，他為宋仲基打造的…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872
偏頭痛也可以手術治療！關鍵因素不可不知

…生的起始位置，最常見的有四個地方：（1）前額眉心、（2）兩側太陽穴附近、（3）眼窩後方、或（4）後頸部。頭痛常會從這一個或多個地方開始痛起來，然後擴散的整個頭部疼痛。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/38/56853
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…常生活中，每使用電腦1小時休息10分鐘、減少酒精攝取、戒菸、太陽光強烈時戴太陽眼鏡，也都有助保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響

每當到了冬天，太陽減少露面的機會，寒冷的天氣加上陰雨綿綿，難免影響到人的心情。《Journal of Affective Disorders》日前刊登蘇格蘭格拉斯哥大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…紅外線的內部直接加熱。 **增加體溫方法：泡溫水浴、曬太陽、抖抖手腳** 此外，也可以適度泡溫泉使體溫增加，至少可以維持1到2小時。在家裡則可以睡覺前泡溫水浴，早上起床曬太…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…貴人相助提拔。 **●豬／**民國60年、48歲。太陽星入宮，男性運勢強，得到異性貴人相助。大家關心十二生肖在2018年的健康運勢如何？提醒要注意可能會有腸胃問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
大掃除別漏了這！廚房抹布，這樣洗不吃下髒污

…讓廚房變得不衛生。濕抹布容易滋長細菌，因此每天煮燙抹布並且在太陽下曬乾才是最完整的管理方法。 **煮燙抹布比使用漂白水好** 使用過後的抹布若是就這樣濕濕的放著…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716

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