大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「大餐」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「大餐」的資料

過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…

過年發胖不要只怪大魚大肉，其實牛肉乾、魷魚絲也是導致過年肥的潛藏凶手。營養師表示吃進1片約手掌大小約80克的肉乾，或1小包100克的魷魚絲，就等於吃下1碗白飯的熱量，要走路走3小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

年節大餐多半熱量高、口味重，加上多吃少動的生活型態，反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪，應掌握「重質不重量」的飲食原則；此時若攝取過多熱量，極大機率可是胖在…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…良問題，中醫師廖婉絨介紹一帖『漢方消食茶』給大家，過年圍爐吃大餐時泡上一壺，幫助把攝入過多的油脂和澱粉化解掉，消食化積又健胃。 **食材**麥芽2錢、山楂2錢、神麴4錢。…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
吃完大餐胸悶悶　心臟血管拉警報

…次，每次持續1、2分鐘，較為輕微，且多在運動、情緒激動、吃了大餐後發生。不過，天氣轉涼後，血管容易收縮，加重血流阻力，使心肌供氧更不順，心絞痛的發作頻率可能升高，嚴重程度也…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499
寵物年菜好夯！正確餵食才健康

…孩子，所以寵物年菜開始流行，是希望寵物也有一份屬於自己的年菜大餐。不過，這一滿桌的寵物菜餚，雖然標榜低油、低鈉，熱量仍然相近於成人一餐的份量，真的適合家裡的毛小孩嗎？如果家長沒有注…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…來教導婆婆媽媽們，如何在準備年菜的過程中增加紅黃綠，搭配豐盛大餐的同時，又可以兼具營養及美味，讓團圓年菜上餐桌時，色香味及營養都能俱全。 **紅黃綠示範菜單：** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

…溫度勿超過40℃，若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。 **胸悶、胸痛、呼吸困難！快打119送醫** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

…基本上血脂可能因食物攝取而有『暫時性』上升的狀況（例如剛吃完大餐，或最近聚餐應酬多所測得血脂肪值都可能就會偏高），但在數個小時後，血脂會慢慢進入細胞，提供細胞作為能量使用，故一般健…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

… **2.「分散」聚餐場合：**一天有聚餐，隔兩天就不要吃大餐，讓體重回到原本的公斤數後，再安排下一次聚餐（端視聚餐所吃得食物量吃個人體質不同，舉例來說，如果你平常吃大餐約要兩天…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…取代一餐就好。當然，若偶而因為特殊狀況（如中午吃了頓大餐，吃了太多食物，偶爾其他兩餐使用代餐來降低熱量；或偶而放縱亂吃，吃入了太多食物，因而當天其他兩餐以代餐來取代以平衡暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…排毒功能，也連帶影響脾胃的消化與吸收。 **三天兩頭吃大餐，小心胃腸生氣了！** 在飲食部分，許多人經常「吃大餐」，晚上下班、假日家族聚會、偶爾朋友相約，總是少不了熱炒…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…等三群受試者，在分別喝下蘋果醋與安慰劑後，他們享用了一頓貝果大餐（附果汁XD）。追蹤他們的血糖與胰島素變化，我們可以明顯看到健康的這群人 ![][91698] 在糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
吃完大餐肚子痛　恐膽結石發作

…。不過，大部分的胃潰瘍引起的疼痛是空腹時較明顯。若是吃完油膩大餐後，才發作的脹痛，要懷疑是膽結石的疼痛。要預防膽結石的生成，控制膽固醇，適度喝水，餐餐定食定量，不要大魚大肉…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…餐，會覺得心裡過意不去，但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎？尤其許多人在選擇聚餐地點時，偏好選擇可以久坐、場地大的餐廳，美式漢堡、炭烤BBQ，或是義大利麵、牛排這類西…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…難熬的季節。包括：聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等，都離不開大餐慶祝，加上久坐懶得動，以及冬天寒冷吃進來的熱量不減反增，讓身上無形中就多一層惱人的肥肉。 **虛虛實實　全是肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞