四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…的豆漿；含有大量橄欖油的鮪魚罐頭；以及有著零食解饞作用的低卡四季柑果凍、羅勒糖和零卡可樂。在神童的冰箱中，除了這5種低卡食物，沒有其他的東西，然而，這5種食物的減重效果真有這麼神嗎…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…DHA（Omega-3脂肪酸）。 **六、芭樂** 四季皆有的芭樂或是柑橘類，都富含維生素C與類黃酮素，能清除自由基、幫助腎上腺素分泌，並能提振精神、放鬆血管，紓解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…何做？由知名廚師駱進漢與客家媽媽李廖秀珠合著的《醬缸的豐餘：四季醃漬客家菜》一書中提到，客家酸高麗菜也稱為「高麗菜酸」，老一輩客家人醃製酸高麗菜時會利用茄子葉中的酵母菌來發酵，但現…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
私密處乾澀、反覆感染？常按這裡提升免疫力

台灣一年四季悶熱潮濕，若女性朋友愛穿緊身褲，又未留意自身私密處保養，稍不謹慎就可能導致陰道炎、私密處感染等問題，使惱人的搔癢、異味症狀找上門！想要提升私密處保護力該怎麼做？專家表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/57174
便祕吃益生菌有幫助嗎？謹記3原則，補對膳食纖維更順暢

… **原則1：**每天至少攝取1份莢豆類食物（如豌豆、四季豆等）及至少5份以上的蔬菜水果。 **原則2：**一半以上的主食以全穀類、燕麥為主或添加麩皮，並盡可能減少精緻…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183
天然鹹香！3步驟自製菜脯，美味又安心

…成兩面金黃即可。 **本文出自帕斯頓出版《醬缸的豐餘：四季醃漬客家菜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57122
春季濕疹好煩人～KO「垃圾病」，女中醫調理體質有妙招

…生活習慣之外，最重要的便是把體質調理好！ **濕疹一年四季頻發作　女子困擾20多年終得救** 林親怡中醫師分享醫治個案，1名20多歲女性本身有第一型糖尿病的病史，從小到…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…食材之外，食材本身的作用也很重要，例如想要利水消腫就可選擇如四季豆、赤小豆或冬瓜。四季豆可利尿、消腫，對水腫有幫助。赤小豆可利水消腫，清熱解毒，亦可用於通乳。冬瓜可利尿而且不含脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…一般微生物，包含食物中毒菌的生存範圍是4~65℃，而台灣一年四季都處於適合他們生存繁衍的溫度範圍內，如果食物沒有儲存好，很容易造成細菌孳生，導致食物腐敗，引起食物中毒。因此要特…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…電熱披肩這樣的保暖用品是很重要的，不僅冬天禦寒保暖實用，一年四季還能當作熱敷紓壓、舒緩疲勞的工具。美國NO.1熱敷品牌熱敷舒壓專家，擁有最適合全家大小一同使用的電熱產品，不但具備4…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
不分一年四季，絕對要避開的4大冒痘危機！

不只夏季，其實冬天也是痘痘爆發的季節！每到農曆年節前夕，是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘？這些頑強的小東西不僅難以根除，消退後總是留下令人困擾的後遺症，色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713
搔癢、脫屑、掉髮，你的頭皮過勞了嗎？洗頭三步驟來解套！

…否則不建議使用。至於洗髮精是否一罐用整年？由於台灣的氣候一年四季都不同，頭皮的狀態也會隨之受到影響，建議使用不同屬性的洗髮精。 **【正確洗頭皮洗、護3步驟】** …
http://www.top1health.cn/Article/242/56655
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…胃蠕動，防治胃潰瘍。 **宜忌族群：**適合一般大眾、四季皆可食用。 **TIPS：**可當成湯底，加入各式蔬菜、火鍋料當成火鍋食用。 **和平國際《天天喝好湯：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…養。 **3.果實類：** 例如番茄、小黃瓜、茄子、四季豆、南瓜、絲瓜等，這類蔬菜的營養保存，主要取決於烹調方式。 **【各類烹調方式小撇步】** 營養師也提供烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
想重拾「少女肌」？謹記4點讓你肌膚超逆齡

…所以要美白，冬天為了給夏天準備所以要再白一點！如此說來，一年四季可都不能放棄美白。吃對的食物、做好夏天的防曬，都能有效維持皮膚的亮白，而亮白的皮膚能讓人看起來更年輕，更有氣色！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/56504