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「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…的5大原則：** **1. 每天早上醒來喝一杯水** 多喝水是最簡單卻是許多人最難做到的習慣，Angelababy表示自己除了每天會多喝水之外，最重要的是早上醒來的第一件事就是…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝冰水好？還是熱水好？喝水量多少才有益健康？」中醫師表示，早上第一杯水的最佳選擇，既不是冰水，也不是熱水，而是水溫大約35度到40度之間乾淨的…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

… 營養師蘇妍臣表示，希望鼓勵全家一起喝開水，建議給小孩喝水時，不要等他渴了再喝。因為飲水量若不充足，身體可能會脫水，而造成專注力、忍耐度下降。最好的方式是每天給孩子攜帶3瓶水…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
老年人口渴才喝水，疾病找上門！瓶裝水、買水站、山泉水喝的安心嗎？

夏天氣溫飆高，年長者要多喝水，才能保健養生，遠離疾病威脅。但是，喝水學問大，尤其隨手可得的水產品更是五花八門，包括常見市售瓶裝水、礦泉水、到加水站買水喝，每公升只需3-5元，以為這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…間待在辦公室的上班族，往往只顧著吹著冷氣，卻非常容易忘了適時喝水，結果有脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中暑！為了避免發生意外，除了需要多喝水，還要喝好…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

夏天溫度破表，疏忽防曬、補水，中暑在劫難逃！避免中暑，喝水是最關鍵的救星，但是，如何知道自己缺水了？又該喝什麼水才安全健康？需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎？受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
頻夜尿、下腹痛，間質性膀胱炎警訊！中醫：頭皮針、腹針、腹式呼吸依體質調理

…。 **日常注意：飲食少量多餐、避免過於激烈運動、均勻喝水** 還有飲食也要注意，避免一些會刺激膀胱黏膜的酸性飲食（蘋果、葡萄、柑橘等）及高鉀性食物（香蕉、楊桃、草莓、柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/248/81485
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

高溫天氣，一定要多喝水，避免中暑及熱衰竭悄悄找上門！事實上，中暑與熱衰竭的成因雖然類似，但症狀有些許不同。醫師提醒，凡是屬於高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者(如三高患者)、正服藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…et），將一日用餐時間濃縮在8小時中，其他16小時禁食，僅能喝水。不過，雖然用餐時間不限制卡路里，還是要慎選食物避免出現反效果，可以選擇優質蛋白質、纖維質與低脂、低糖的原型食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同

防疫時期，最擔心感冒來攪局！常聽人說：「防感冒要多喝水」、「多喝水沒事，沒事多喝水」，這些話大家都朗朗上口，可見喝水對於人體是非常重要的事情。網路上也傳說：「多喝水能降血壓、防腦中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741
防飛沫傳染，別到處噴口水！口乾症唾液分泌不足，牙周病、蛀牙來報到

…增加唾液的保健方法包括：勤刷牙、漱口，保持口腔清潔。還有要多喝水、多吃蔬果，以分泌充足的唾液。][190017] **增加唾液好方法：勤刷牙、漱口、多喝水、適度咀嚼** 既…
http://www.top1health.cn/Article/248/81151
明明不餓卻總是嘴饞、想吃東西？除了多喝水，這4件事幫你戰勝假性飢餓

…、整理抽屜、整理廚房，讓精神專注在其他地方。 **4.喝水** 人體跟飽足感有關的神經，不只會受到食欲的影響，也會受到口渴的影響。你喝下一杯水，解決口渴的問題之後，就可以同…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034
婦講話燒聲、喝水常嗆到竟是甲狀腺癌　醫師呼籲有這些症狀速就醫

…日沒有抽菸習慣的55歲張小姐，講話聲音沙啞持續3個多月，偶爾喝水還會嗆到，可是喉嚨不會痛，剛開始以為是感冒，去診所看醫生吃藥，但破鑼嗓一直沒改善，使她每天心情都很沮喪、不愛講話。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/80885
凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身

…尿道較短，容易受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入。如果平常不愛喝水、愛憋尿，也會引起泌尿道感染，進而出現頻尿症狀。事實上，泌尿道感染除了會造成頻尿、尿急、排尿刺痛灼熱、血尿，甚至會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…，只依靠身體內儲存的營養物質以及組織的消耗，能存活七天；但不喝水，只能存活三天。由此可見，水對於生命有多重要，只要身體喪失十％的水，健康就會亮起紅燈，喪失二十％的水，生命就會有危險…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617