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高溫、天氣熱，小心身體水分、電解質大量流失，恐釀熱衰竭上身！醫師提醒，雖然節氣已過「立秋」，但台灣近來氣溫仍居高不下，面對「秋老虎」來襲，民眾更應多注意自身的身體狀況，做好水分和鹽分補充，以預防熱傷害發生，影響健康！

高溫、天氣熱，小心身體水分、電解質大量流失，恐釀熱衰竭上身！

預防熱傷害，千萬不能等到口渴了才喝水！適度補充水分、電解質有益健康

台中豐原醫院急診室林技政主任表示，台中豐原醫院這兩個禮拜就已有4人分別因熱衰竭陸續送醫，其中還有2人住院治療。對此，林技政主任指出，天氣炎熱，民眾一定要養成隨時適量補水的習慣，千萬不能等到口渴了才喝水，這時才補充水分，常常已經來不及了！

尤其是，經常須在戶外高溫下工作的民眾，在大量流汗下，不只水分的補充應比平常更多一些；更建議應適度加強鹽分的補給，或飲用適量的運動飲料，來幫身體補充足夠的電解質，以避免電解質不平衡，或鈉離子過低的問題發生，造成身體不適。

豐原醫院腎臟科蘇碩凱醫師補充說明道，上述4人就醫時，身體多半呈現虛弱、無力等情形，並伴隨有噁心、想吐的症狀，其中還有人出現抽筋問題。且就醫時4人身上的衣服都因大量流汗而沾濕，經詢問後也發現，這4人幾乎都是口渴了才喝水。由此可知，以上症狀明顯是天熱流汗、身體水分大量流失，水分補充不足，才會導致熱衰竭的發生，甚至有2人還因此需要住院治療。