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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

喝咖啡補綠原酸，防癌助減肥？專家推蘋果、茄子等蔬果補更多

不少人每天都要來杯香濃的咖啡，不但提神，近來網路也瘋傳：「喝咖啡能幫助補充綠原酸，有利防癌、減肥」的說法，引起不少網友關注。究竟什麼是綠原酸？真有這麼神奇的作用嗎？想補充綠原酸，一…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

上班族可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。建議還要少喝咖啡，以降低骨質疏鬆的風險，同時養成規律運動的習慣，都有助於促進身體新陳代謝、血液循環、增強抵抗力、延緩器官衰老的發生…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
早餐吃綠咖啡、馬鈴薯減肥加倍？醫：過量恐有骨鬆3大危機

…究也指出，咖啡可以降低肝硬化及肝炎的風險等。 **早餐喝咖啡再配搭馬鈴薯，減重不成熱量先增加** 劉伯恩醫師表示，日常飲食中含有綠原酸的食物包括：牛蒡、馬鈴薯、香蕉、茄子、…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897
咖啡喝太多眼皮跳不停？這2大營養素吃不夠惹禍

…，會導致眼皮跳不停，因為咖啡因會造成神經過度興奮所致」，究竟喝咖啡是否真的是導致眼皮跳的凶手之一？缺乏哪一些營養素，會出現眼皮跳不停呢？讓營養師為你解惑。許多人對於眼皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/74994
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…的飲食與運動。尤其，許多人是「咖啡控」，注意睡前不要喝咖啡或茶等飲料，咖啡因會刺激神經系統，使我們的呼吸及心跳加快、血壓上升、精力充沛。它也會減少褪黑激素（melatoni…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…** 但是，要喝出咖啡的好處，仍然有一些眉角要注意！想藉由喝咖啡促進代謝，千萬別加糖，也別使用代糖。許多人因為怕胖，會選擇使用不含熱量的代糖，其實，食用代糖反而會增加人體對食物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
喝咖啡也有學問？除了提神，學會聰明飲用是關鍵

…所喝的咖啡、茶、湯中的咖啡因含量會少很多。甚至不少研究還認為喝咖啡可以降低患第二型糖尿病的風險，而含咖啡因的咖啡比不含咖啡因的咖啡更有效。但是如果同時攝取大量脂肪和咖啡因，會容易損…
http://www.top1health.cn/Article/326/74830
愛喝咖啡，異位性皮膚炎會大爆發？吃益生菌能緩解？營養師說…

…紅癢、乾燥、脫屑，惱人的異位性皮膚炎又發作了！網路傳說：「愛喝咖啡、吃咖哩的人，特別容易引起異位性皮膚炎大爆發」，是真的嗎？如果要減少異位性皮膚炎發作，吃益生菌真有效嗎？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786
防胃食道逆流少喝咖啡，巧克力、薄荷也不能多吃？專家說…

…」問題反覆發生，到底該怎麼做才對？要先抑制胃酸產生嗎？除了少喝咖啡外，還有哪些食物也要忌口呢？就讓專業營養專家告訴我們！ ![][168351] **胃食道逆流是胃酸太…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…店家，才不會不小心喝下過量的咖啡因。如果孕期不想冒險喝咖啡，想找不含咖啡因但提神效果類似咖啡的飲料，百分之百純果汁是不錯的選擇。陳韻婷分析，果汁的維他命與抗氧化物有助能量代…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
晚期大腸癌最怕副作用　治療武器多幫助突破關卡！

…口服化療藥，病痛終於獲得改善，也能擁有良好生活品質，偶爾外出喝咖啡放鬆一下心情。 **逾4成腸癌患者發現已是晚期** 台灣腸癌病友協會理事長、高雄長庚醫院大腸直腸外科教授陳…
http://www.top1health.cn/Article/233/72683
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…不要超過半小時。 4.午後減少刺激或興奮性飲品：有習慣喝咖啡者，咖啡因攝取量建議每日宜在300毫克以下，過午後就不要再喝咖啡或是茶飲、酒精。 4.嘗試抒解壓力：不要對自…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
過年出國旅遊，想要平安又盡興？家庭醫學科醫師：這些事別馬虎

…為主，當糞便成形後飲食才可以慢慢回復正常飲食，但仍要盡量避免喝咖啡、酒或乳製品。如果在嚴重的腹瀉，同時伴隨高燒、解血便，比較像是細菌的感染，此時就需要使用抗生素。那麼，該如…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…或一次吃太多東西 吃高脂肪、辛辣的食物 抽菸、喝酒、喝咖啡 生活壓力太大 使用某些特定的藥物 **消化不良的分類** 消化不良分為兩類，有四分之一的人屬於器…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635

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