哪個女人不想擁有白皙的肌膚,白裡透紅的肌膚為美麗加分不少,想要擁有亮白肌除了靠保養、防曬以外,食療也可以有助美白。 **KO黃臉婆食材** **1.芭樂:**芭樂性溫,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498今年55歲的陳女士已經停經3年了,最近開始出現頻尿的情形,動不動就跑廁所,且每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,尿液都會不自主的漏出,經常在最愛的逛街和旅遊行程敗興而歸,越來越不快樂!…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472…腔發炎的致病原因與嚴重性之後,希望各位女性朋友能藉由以下方式告別骨盆腔發炎: **1.安全性行為:**單一性伴侶,全程使用保險套。避免在生理期同房。 **2.養成良好的衛生習慣…
http://www.top1health.cn/Article/10/57443…冰品。][134578] 需注意的是,想要長期且有效地告別痘痘肌,還是應從濕熱體質的全方位調理著手。而在五臟六腑之中,脾負責運化水濕,但脾特色是「喜燥惡濕」,若人體內的水濕過…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398…:「理解」),他好意提醒:「吳老師,如果妳連同失智處理方式、告別式、安葬方式也寫上會更完整。」 要學習的事務顯然還很多,看來需要進一步修正遺囑了。 **本文出自出色文…
http://www.top1health.cn/Article/253/57406…練習運用吸吮以外的口腔能力(如:咬、嚼)。最晚1歲多,就應該告別奶嘴。 **【2~3歲】:**不建議繼續吸吮奶嘴,以免造成咬合、蛀牙等問題,甚至還可能提高罹患中耳炎的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57051…出時注意防曬,也都有助於避免肌膚敏感不適的發作。 **告別老化敏弱肌>>**[https://goo.gl/qrFwiL](https://goo.gl/qrFwiL) …
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…力所及的運動,就能養成真正不易復胖的體質! **李明川告別小腹婆撇步** **跳繩+平板登山者+弓步高舉= 15 分** **1. 跳繩** 單腳交替跳或雙腳跳皆可…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637…手足末端冰冷、發紺,以及嘴唇乾裂、富貴手等症狀。 **告別乾燥肌!中醫博士教你4招,正確吃穿有效調解氣血** 因此,冬日想要告別乾燥肌,學會如何調解氣血循環很重要!許堯欽博…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…厭煩,生活和工作也跟著受到影響。 **動起來~告別緊縮型頭痛,快學這一招肩頸抒壓操!** 該如何做才能擺脫緊縮型頭痛呢?聽從專業的醫藥人員建議,適度服用止痛藥是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045下巴到頸部柔美緊緻的線條,是臉部外觀非常重要的一部分,稍微延長的下巴可以拉長亞洲人偏圓及方的臉形,成為好看的鵝蛋臉形,但下巴到頸部(頦下)的脂肪堆積、或出現雙下巴,則讓人看起來老態…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928對於產後媽咪而言,歷經懷孕到生產的整個過程中,身體都承受了很大的轉變和挑戰,尤其是孕期所伴隨的痔瘡,甚至於產後出現的尿失禁,都讓媽咪羞於啟齒,甚至因為不好意思就醫而加重症狀,本篇提…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944…查看,想著自己最後一次用到它們是什麼時候的事,順便跟其中幾件告別。對我們很多人來說,這種事做起來一點都不容易。我們常常習慣把東西存放起來,捨不得丟掉。我幫不少人整理過遺物,如果我死…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703…、改善疲倦感。不過,日本知名睡眠改善指導員鍛治 惠在其著作《告別隱性失眠的超熟睡祕訣》一書中提醒,週末「補眠」不僅無法幫助消除睡眠不足問題,更可能因此使睡眠品質更為降低,讓人更感疲…
http://www.top1health.cn/Article/302/53007…,或者爬爬樓梯,盡量活動身體。 **本文出自台灣東販《告別隱性失眠的超熟睡祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/318/53032