…確認「不是單面印染」後,將1匙酵素洗衣粉(參考用,實際用量依包裝指示),加入裝熱水的水盆拌勻。 **2.浸泡枕頭套:**泡約10分鐘後,拿洗衣刷一邊敲、一邊洗刷布面,將深入纖維中…
http://www.top1health.cn/Article/248/57996…售含有咖啡因成分的飲品(包括罐裝咖啡、能量提神飲料)則可參考包裝標示。在此要特別提醒家長,注意家中孩子平時喝的飲料成分,例如可樂或能量提神飲料,尤其要知道包裝標示上的咖啡因總量,因…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942…有用糯米、寒天或葛粉所製作,熱量也因包的餡料而異,建議可參考包裝上的「營養成分標示」來選擇熱量低的粽子。 **選擇份量適中的粽子** 粽子份量越大,相對熱量會越高,建議可選…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872…或紅燒魚,則吃不出魚是否新鮮或是否有怪味。 **4.購買小包裝** 大包裝的食物為了讓消費者開封後還能保存良好,可能會添加較多的食品添加物,因此建議購買小包裝,最好是一次可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795…料、副原料及調味料三部分,分別作好後,再透過混和加工,配膳及包裝,完成整個製作流程。「工廠製作一定要仰仗流程圖,層層皆要製程把關,並應設立確保重要管制點(CCP 1)及有效的重要管…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823…重量的物品,到底該選擇2個肩背包來平分重量。還是選擇一個後背包裝,比較省力、不傷筋骨?簡文仁理事長指出,由於肩背必須兩手夾緊固定背帶,相對吃力;加上後背包與身體貼合面較大,能幫助分…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824…了「不甜的澱粉造成的血糖上升,不輸甜食」。 澱粉類(即包裝食品上標示的「碳水化合物」)經腸胃道吸收後就會成為血糖,故白飯和芭樂雖然不甜,郤比甜的水果還更會造成血糖升高(一碗白…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785… 不過,如果你是使用較方便處理的鮪魚罐頭,建議大家可以挑選包裝上標示「水煮」的罐頭,才可以避免吃到過多油脂。要特別提醒,若是選擇「油漬」的鮪魚罐頭再把油瀝掉,反而會讓溶在油脂中的…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678…證明有效的驅蟲成分。 民眾只要慎選由衛福部核准的藥品,包裝上有「衛部(署)藥字」或「衛部(署)藥輸」、「衛部成製」,即可安心使用於人體。但要注意「含DEET的濃度」,只要在濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57730…物時,反而會執著於自己所相信的東西。實際上,有許多店會將魔術包裝成超能力,展現不可思議的現象。以前我對超能力感興趣時,每聽聞有類似的店家,都會實際走訪一趟。 某天,我在網…
http://www.top1health.cn/Article/232/57541…d)就是你「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」,這些東西通常包裝上都有標示一串密密麻麻的「成份」,例如杏仁餅乾(已經看不出原料如杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、可樂、吐司、糖果…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520…量的葉酸成分,更好被人體完整吸收利用。市面上多樣海苔商品,小包裝可作日常休閒零食食用、大片海苔佐餐配飯食用,或是海苔夾堅果的海苔類產品,都可以幫助補充每日人體所需要的葉酸,既輕鬆又…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499…均勻。 **不想吃進大量化學添加物?外包裝成分看的懂是關鍵** 另外,堅果飲的外包裝、食材,是否能通通看得懂也很重要!不能含有高糖、澱粉、香精,更不能含有乳…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269…師同時建議民眾,掃墓期間,供品的購買及保存,首先應注意食品外包裝及標示是否完整,其次,祭拜時間越短越好,減少食物與空氣中細菌接觸造成變質,並且減少食用加工食品,以確保身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57220…千萬不要被「低卡、零熱量」等宣傳字眼迷惑,喝飲料之前,看好外包裝營養標示的單位(每100克或每分),審慎計算熱量和進食量,才是幫助維持體重的第一步。 **低卡零熱量並非沒有熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147