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…** 病人容易頭暈、耳鳴、失眠、多夢、咽乾、易出汗、焦躁、不安、乏力,動則心慌氣短、頸部癭腫、眼球突出、驚恐、易流淚。舌質紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不足、虛火上炎、心神不安。可…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…影響脾胃、心血,最後肺弱、腎虛,形成惡性循環,情緒、心神也都不安寧,當然難以入眠。 雖然職場媽咪失眠原因很多,但中醫治病「三分治、七分養」,除了必要的藥物調理之外,更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…慣,都是治療中不可或缺的一環;同時,中醫也認為:「胃不和則臥不安」。改善失眠通常也需同步調理脾胃。以下3小錦囊助調理脾胃及安神睡眠: **1.平常多吃健脾胃食物:**例如:陳皮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…體內部脫水,以及唾液分泌量減少有關。 **症狀2/焦躁不安:** 在身體缺水時,人體的呼吸、心跳速率會跟著加快。進而渲染情緒,讓人產生焦躁、不安感。 **症狀3/注意…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365…就是「火熱痰濁」擾亂心神,常見於精神處於緊繃狀態而食不下、睡不安穩的情形,嚴重會影響食慾,當輕忽治療,甚至會造成神志異常等負面情緒變化。 中醫在治療上,首先要將「痰火」去除,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317… 然而,有非常多人,自小就處於心理需求被漠視的狀況;生活不安穩,照顧者的情緒不穩定,更不用說心理需求這回事兒,根本在生活中,是徹底的排除了心理關照。 這樣的人,為了生存,…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343…歲半至3歲的孩童正在發展穩定的依附關係,對外界事物產生好奇、不安等情緒,若媽咪是主要照顧者,往往會顯得更黏媽咪,其原因是因為需要媽咪來穩定內心的不安,當穩定後則更有自信可向外探索。…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298… - 5.習慣性便祕者。 - 6.失眠、易怒、心悸、躁動不安者。 同時也提醒民眾,冷泡茶放置室溫2小時內需飲用完畢,不適宜再沖泡。從養生觀點,春天喝花茶最好,有利散發冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155失智症浪潮來襲,老年失智者經常處於不安與壓力之中,一點點壓力就會引發行為精神症狀,例如:四處徘徊、暴力行為、幻覺、妄想等,這也是失智症照護最困難的部分。在失智症照護與日常活動中常聽…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006…不要抽菸飲酒。 另外,在中醫古籍中有所謂:「胃不和則臥不安」,意思是腸胃系統也會影響睡眠。通常吃得很撐容易會睡不好,如果很饑餓的話,可以在睡眠喝1杯溫牛奶等小份量的食物幫助睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021…時候還會發癢?」女性年過30歲後,常會發現膚況容易變得敏感、不安定,不上妝很醜,化了妝卻更嚴重,小心,敏弱肌正是皮膚初老的警訊!如果不想時時為肌膚敏感所煩惱,除了注意飲食和周遭環境…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…。也就是說,當大腦灰質減少時,一定程度上會變笨,也變得更焦躁不安。處於熱戀時,情緒更不穩定,開心的事會讓人更開心,傷心的事會讓人更傷心。 ![當處於熱戀中會使大腦灰質減少,一定程…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730《Journal of Adolescent Health》日前刊登美國辛辛納提大學(University of Cincinnati)的最新發表,研究團隊表示,接種人類乳突病毒(…
http://www.top1health.cn/Article/248/56649…全:從多次爆發的食安危機來看,無論是名店或小店,都有可能使用不安全的食物、油品等,對外食族而言,有如提升腸胃戰鬥力的晉級考驗。 - 食材清洗程度:各種要吃下肚的食材有沒有洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806…心臟、神經、肌肉傳導出現異常外;更會進一步使人出現焦慮、焦躁不安的症狀,讓人無法放鬆,甚至因此食慾大開。 再加上,礦物質鎂同時也是ATP(三磷酸腺苷),也就是維持人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778