鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

月餅難以捨棄的鹹香好滋味！為什麼製作鹹蛋黃都用鴨蛋？

廣式月餅、蛋黃酥、綠豆椪、鳳梨酥...你最喜歡哪一種口味的中秋月餅呢？坊間月餅口味創意無限，但對許多人來說，什麼口味不重要，月餅中一定要有那一顆鹹中帶香的蛋黃才對味，才叫過中秋！然…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…（每日膳食纖維至少25公克），還有益生菌如優格與酸奶、酵素如鳳梨，另外還有蜂蜜，以及要補充足夠的水份，成人每天應至少飲用2000 c.c.的水等，目的就是讓腸道維持菌相平衡，調整腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】：人參首烏…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。 **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

…胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫腸道原有的好菌助陣，更有效地促進腸道菌叢平衡，防止消化道鬧脾氣吧！ **2.發酵食品** 除了膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…，也能夠美夢實現。利用100%密封保鮮盒就可以盛裝冷凍西瓜、鳳梨汁，或綠豆冰等等，保冰效果一級棒；也可以用保鮮盒製成冰塊使用，拿來冰鎮食材，亦可製成像是檸檬冰品供野餐享用，令人每一…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…組織生長。另鉀也能加速腦細胞代謝、活化腦力。 **2.鳳梨：**有人稱鳳梨是能夠提高人記憶力的水果。鳳梨中富含身體所需的微量元素錳，對於提高人體的記憶力有幫助，且有生津解渴、…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

…配合運動。建議吃完肉類或海鮮食物後，吃些青木瓜沙拉或喝青木瓜鳳梨汁，因為鳳梨和青木瓜中都含有蛋白質分解酵素，可幫助腸胃消化，有利減肥。 **木瓜含糖量高　2族群應忌口…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

…**材料：**椰奶500公克、荸薺或涼薯（豆薯）300公克、鳳梨丁1碗、玉米粉或樹薯粉適量、甜菜根汁（藍莓汁或桑椹汁）1碗、糖（赤藻糖或椰糖）1湯匙、鹽巴1小匙、斑蘭葉（切碎）2片…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…好搭配，做成營養滿點的一餐，忙碌時享用極為方便。做法：將鳳梨（或奇異果）、番茄、酪梨、生蛋，以及椰子油、橄欖油一起放入食物調理機中。油和生蛋會變成奶昔狀，非常好喝。鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

… 不少人習慣吃完正餐後來一盤新鮮水果並非沒有道理，像是木瓜、鳳梨等水果富含消化酵素，可以幫助消化吸收，避免消化不良、脹氣、不舒服。如果剛好吃了不少大魚大肉，不論是飯後吃或是入菜，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168
血糖高，為什麼較容易得肺炎？

今年夏天氣溫高、雨水少，使得當季水果大盛產，不管是鳳梨、西瓜、荔枝或芒果，全都大豐收。盛夏的水果，甜度高、價格便宜，但若是血糖偏高的糖友，還是要注意攝取量，別因夏天的水果不買太可惜…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089
水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險

…院新陳代謝科陳擇穎醫師指出，夏天是水果的盛產期，包括：香蕉、鳳梨，以及火龍果，不少南部民眾家中自己就有種植水果，在水果滯銷情況下，加上「不快吃會壞」等心理因素，只好自己多吃或是分送…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…助消化：**根本之道應該是多攝取含蛋白質分解酵素的水果，例如鳳梨、木瓜、和奇異果。 **．整腸健胃：**必須增加來自各種蔬菜、水果、全穀類的膳食纖維攝取量。乳酸菌飲料…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

…想要更清爽無負擔，不如試試這道營養師在家也會自己做的**檸檬鳳梨愛玉飲**，選用當自在地新鮮水果，搭配低卡少負擔的愛玉，可說是夏日飲品絕配！ **【檸檬鳳梨愛玉飲】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58026