…甚至臀部都可看見突起粗糙的角化顆粒,凸出於皮膚表面,像是起了雞皮疙瘩,看起來有點嚇人,那你可能罹患毛孔角化症(又稱毛囊角化症)。有人為了快速去除顆粒,會使用磨砂膏來清潔、粗布摩擦皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/79139**【愛呷古早味】—麻油木耳雞胸** 和木耳拌炒的雞胸低卡又有飽足感,加進1小匙麻油增添風味,最後與辣椒一同快炒,香氣迷人,是很下飯、增進食慾的一道料理! ![][1863…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201…康的效果。我覺得這個(偷呷步)非常好用,所以部分食譜(主要是雞腿料理)會用本身雞皮逼出的油脂來直接炒菜,菜也會特別香。雞胸類的食譜則不建議,因為雞胸去皮後就逼不出多餘油脂,需另外倒…
http://www.top1health.cn/Article/101/79173看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的肌膚就能立馬返老還童,因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。 過了三十歲之後,由於潤澤成分減…
http://www.top1health.cn/Article/145/78110**雞軟骨VS雞肉塊份量相同,吃誰比較有飽足感?** 食欲和大腦中的飽食和飢餓中樞息息相關,當用餐過快時,對大腦的飽食中樞刺激不足,來不及接收飽足的訊息,所以會出現明明已經吃飽、…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055這道菜味道很簡單,又有一點甜,是小朋友會喜歡的味道。雞翅500g 是一個人就能解決的分量,但因為這樣蛋白質的攝取量比較多,所以我還是抓一人份250g 左右。也可以另外搭配蔬菜棒、酸…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030…成長的大肚喃,想說難得賢慧一下,自己下廚帶便當,但簡單的水煮雞胸肉,卻被我煮到咬起來像輪胎!覺得雞胸肉很難料理?教你簡單三步驟,讓雞胸肉也能吃起來像棉花糖! ![][203461…
http://www.top1health.cn/Article/101/77973…、外型好看,讓鮮蝦酪梨船成為一道非常受歡迎的料理。試著用大量雞蛋、蝦子、番茄等對身體有益的食材來做吧!小心,可能會因為太美而捨不得吃喔! ![][184386] **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907…,尤其,飲食需避開容易誘發的食物,包括:乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。 ![][202710] 濕疹是一種過敏性皮膚病,影響全世界高達10%至20%的人。只要是會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725… **氣虛體質者怎麼吃有學問!中醫推DIY八珍雞湯補益氣血** 日常飲食上,氣虛體質者在飲食上應多吃些有助補氣血的食物,像是桂圓、核桃、紅棗、枸杞等,或是在經期前喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…片起司 1 片、沙拉油 1 大匙。 **蛋汁:** 雞蛋3顆、牛奶1/2杯(100毫升)、鹽巴1/2小匙。 **作法:** 1.將馬鈴薯、法式香腸、黑橄欖切…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735雞蛋,是最平民又營養全面的食物,中醫師教你搭配適合的中藥材,聰明吃出「蛋」食力!你知道嗎?吃蛋對於五臟都有健康益處,雞蛋的療效更是驚人,不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛,還能安神…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…日常生活。而她日前在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶+雞蛋燕麥粥+1根香蕉」,讓網友直呼女神會瘦,果然是有原因的。 而日前不少平面媒體也曾報導,鄧紫棋的甩肉的秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642…了縮小臉上「千瘡百孔」,網路上有不少教戰手冊,其中有1招是「雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上,能縮小毛孔與保濕。」真的這麼神奇嗎?來聽聽皮膚專科醫師針對毛孔粗大常見3大迷思,一次破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76550「每日一雞蛋,醫生遠離我!」蛋,是養生食物,也是最佳良藥!雞蛋是營養最豐富的食物之一,富含蛋白質、維他命A、D、B,以及B12,還有葉黃素和玉米黃素,有益心血管、健腦益智、保護視力…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635