…於子宮內膜異位的一種,若輕忽容易導致不孕,建議可食用黃耆烏骨雞湯,調整體質、強化卵巢功能助好孕。 ![][126688] 中醫師吳明珠指出,卵巢巧克力囊腫是發生於卵巢內的子…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…為,很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫助身體補元氣且改善水腫,找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126313] **您是脾虛痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…膠為主角的藥膳,提供大家參考: **【龜鹿不老雞湯】** **材料:**龜鹿二仙膠8克、五味子3克、當歸9克、鮮百合80克、番茄50克、烏骨雞800克、桂圓肉15克…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…當水飲用。(1天可喝1至2份) **2.養生食療/當歸雞湯:(於經期結束後食用2至3帖)** - 功效:補血養氣、潤膚美顏。 - 材料:黃耆3錢、當歸2錢、白芍3錢、天冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…適量,以1天1杯(250~300毫升)為限。另外,常見的四物雞湯、十全排骨湯、薑母鴨、羊肉爐等藥膳食補,在食用前也建議最好能諮詢中醫師意見,加以評估後再食用較有保障。 **地…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114…瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮,例如紅豆排骨湯、冬瓜蛤蠣雞湯、四神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯,山藥枸杞鯽魚湯等等,以補充元氣,改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動消水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…製造更多的母乳。 而常見的泌乳食物包括豆漿、酒釀湯圓、雞湯、花生豬腳、魚湯等,產婦皆可於月子期間酌量攝取。唯一要注意是,補充上述食物的同時,也應適度增加蔬菜水果的食用量,適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…能強化免疫功能,擺脫易感冒體質! **1.雞湯:喝湯吃肉一起來,搭配蔬菜更營養** 無論台灣還是歐美國家,雞湯都是常見的家常料理,營養滿分、老少咸宜!研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…生料理。 <!--more--> ![「山藥蒜頭雞湯」材料有去皮山藥140公克、雞腿120公克、蒜頭30公克、枸杞5公克、鹽5公克、米酒30公克。(圖片/僅為示意,非實…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114…與茶飲,也有助於緩解經期前乳房脹痛的困擾。 **【柴胡疏肝雞湯】:** **材料:**柴胡9克、白芍9克、陳皮5克、王不留行子9克、雞腿一隻。 **做法:**中藥材全部布包再…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971… **卵巢早衰要補腎?腎虛巧吃「首烏山藥雞湯」助調理** 除了說明常見的「卵巢早衰」體質外,葉濡端中醫師提到腎虛體質為臨床卵巢早衰最常見的體質類型,因此針對腎…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098… <!--more--> ![平常用2錢天麻和2錢百合燉雞湯或排骨湯飲用,有鎮靜和安神之效,可減輕過度勞心對身體造成的影響。][120644] **勞心、勞力,如何降低過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…或杜仲酒等,以達到顧腎補氣效果。 **解憂藥膳二:益智雞湯 解腎陽不足:** - 材料:熟地2錢、石菖蒲2錢、黨蔘2錢、雞腿1支、枸杞2錢。 - 做法:材料洗淨放入電鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…菇入菜,兼具營養美味的改良版家常料理「菇菇絲瓜麵線」、「菇菇雞湯」,提供給民眾作為烹調參考: **★菇菇絲瓜麵線** **材料:**絲瓜1條、麵線1小把、蝦皮1大匙、蔥花1…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043…加身體元氣;時至今日,現代人還是很推崇人蔘的效果,喜歡喝人蔘雞湯、人蔘茶來養生。不過,單吃人蔘很容易引起燥熱、口乾、火氣大,而且只能「補氣」,卻難以把「氣」留在體內,最後還是「漏氣…
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