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「防老」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「防老」的資料

提早老化了嗎？這3種健檢露端倪

…  **【「睪」定健康！男性防老先看睪固酮】** 俗稱男性荷爾蒙的睪固酮，就男性朋友來說，不僅是維持男性第二性徵的性荷爾蒙，就連生理、心理、性功能…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…生長激素分泌，對於頭痛、眩暈及健忘很有助益。老人家常按還可預防老年癡呆及高血壓。 **小提醒：** 念書念累了或使用電腦頭昏腦脹，眼睛酸澀，輕敲百會穴，也會使你神清氣爽喔! …
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…又能養顏美容。][92446] **早上：水果水護腸又防老** 早上起床後，在杯水中放入一碗份量的水果，例如檸檬、鳳梨、柳丁、草莓，水中飄散出淡淡果香和天然甜味，可以增…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
冷冬防感冒！喝芥菜蛤蠣雞湯也防癌

…。芥菜也含有多種抗氧化物質和多酚成分，可強化心臟血管健康，預防老化。長年菜的營養價值高，但是許多人卻被它的苦澀味「打敗」！洪若樸營養師表示，芥菜是帶有苦味、性質偏寒的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…酸，能幫助睡眠。][91224] **秘密三／睡飽飽預防老化** 睡眠品質差，容易導致皮膚老化、降低皮膚彈性，因此有良好的睡眠品質格外重要。鄭欣宜營養師表示，色胺酸是血清素…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
我要健康　不要夜尿

…的少子化觀念與即將邁入的老人化的台灣，帶來不少的衝擊。〝養兒防老〞的想法已不適合現在的時代，〝久病無孝子〞〝長輩健康微恙，是對晚輩不孝〞。在目前不景氣的社會，晚輩已無暇照顧長輩。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/32758
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…含有豐富的Omega-3脂肪酸，，其中的DHA和EPA可以預防老年性黃斑部病變的發生。][91105] **【5大護眼食物】** **1.蝦紅素：**蝦紅素的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…營養好吃，還能預防疾病。水果的植化素具有防癌功效，莓果還能預防老年失智症。每日攝取的水果中，盡量納入一份莓果或石榴。如果搭配正餐，蔬菜會稀釋並放緩身體吸收葡萄糖與果糖的速率，所以水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
《減重很難嗎？》問卷調查得獎名單公布！

…分別為「預防疾病」（28.4％）、「增強體力」（9％）和「預防老化」（5.5％），顯示在大多數民眾的心目中，身材比健康更重要。「考慮減重時，會最優先參考誰的意見？」結果依序…
http://www.top1health.cn/Article/135/30179
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…分別為「預防疾病」（28.4％）、「增強體力」（9％）和「預防老化」（5.5％），顯示在大多數民眾的心目中，特別是21至50歲女性，身材比健康更重要。此時減重最有效！夏天第…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…curcumin），有別於薑辣素，薑黃素在現今研究發現可以預防老年癡呆症，且在2015年《Drug Discoveries & Therapeutics》期刊還發現，相較於維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

想到「補冬」，許多人馬上想到嗑麻油雞、薑母鴨，但是，在對岸卻有不一樣的風景：每到冬天在大陸各大城市的中醫院，彷彿進入「膏方節」，大排長龍的民眾掛膏方專家門診，求取中醫師開立膏滋方調…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…白肉、起司與紅酒、堅果等。過去多項研究都曾發現地中海飲食可預防老人失智症現象，還能保護心臟、活化腦力。而根據「美國醫學會期刊」（JAMA）科學家更發現地中海型飲食對於降女性乳癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
日研究：睡前聞薰衣草精油可助眠

…舒緩壓力及改善憂鬱症的效果；而玫瑰精油則能紓緩女性經痛感、預防老化。葦柏納教授指出，除了直接聞精油香味外，也可以直接將精油塗抹在皮膚上，都能達到同樣的作用。在精神壓力大或晚…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…可能性。 **注意均衡飲食及補充魚油、葉黃素等營養　預防老化潛在危機** 現代人因為工作忙碌而三餐在外，沒有時間維持均衡飲食的習慣，也容易吃太下太多紅肉及油炸物等，不小心攝…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350