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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

延緩老化這樣做　謹記4點補對Ω-3脂肪酸助逆齡

…需脂肪酸，這種酵素很容易在老化過程中就失去活性。不過，比起延長壽命但卻隨時飢餓，我想，大多數人還是比較願意吃得飽一點。營養不良也可能導致老化狀況，這種營養不良症又可再區分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/66753
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
照顧需要用對方法　適度放鬆陪伴更多

… 針對長者的照護，日本的經驗值得借鏡！日本已經是世界第一長壽的國家，對於銀髮族的長照產業非常進步成熟，對於老人的照顧更是不遺餘力，日本人深知照顧的真諦是：「先照顧好自己，才能照…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568
晚期肺癌別放棄！化療逆轉惡化，燃起生命契機

…醫師會建議的標準化療藥物，不但都是經證實對腫瘤控制有效、能延長壽命，並對生活品質有所改善。需要注意「不治療，疾病本身帶來的副作用甚至更大！」 **大林慈濟醫院全人治療，既治病…
http://www.top1health.cn/Article/310/63545
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，明目安神，令人長壽。」從上述資料來看，照理來說，食用枸杞有護眼、撫平情緒的作用，應該能幫助睡眠才對。但為什麼網路上卻有夏天吃枸…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
晚期肺癌病友存活突破30個月　免疫療法立大功

…來臨，醫師表示目前也有免疫療法可供選擇，可望打破治療僵局和延長壽命。 ![台灣肺癌患者五年存活率平均僅有16％，且晚期更差，只剩4.9％，是最致命的癌症。][137341] …
http://www.top1health.cn/Article/233/58293
夜尿頻頻，攝護腺腫3倍大〜動脈栓塞術解除危機

…急尿、夜尿，甚至尿不出來的困擾。攝護腺肥大可以說是「長壽病」，男性過了40歲，大部份的人攝護腺會有肥大的現象，主要是因尿道周圍的攝護腺組織增生，壓迫尿道，造成下泌尿道（排尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/58256
防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算

…不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練》一書中提到，根據東京都健康長壽醫療中心研究所於2013年的失智症調查發表報告，針對70歲以上、超過6,000位的高齡者，進行平均2.7年的追蹤調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
別小看嗆到！可能是身體發出的「老化警訊」，這樣做有效鍛鍊喉嚨

**能否察覺「嗆到」的「老化警訊」是長壽的關鍵？！** 人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上，食物無法通過喉嚨，就會失去吃的樂趣，很難活得像個人。食物進入時，你能不…
http://www.top1health.cn/Article/253/58152
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉的10倍，所以又稱「腸胃的清道夫」，可潤腸通便，同時降膽固醇，有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…4.5） **智利海鱸：**又稱為小鱗犬牙南極魚。這種長壽深海魚深遭海盜捕魚活動所危害，目前只有一個漁場獲得海洋管理委員會的認證。除非你確知自己所吃的智利海鱸來自南極圈的南喬…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…皆超標的患者。所以想要降低血脂肪、改善健檢指數，真正達到養生長壽的目的，不能一昧減少飲食油脂攝取量，而應學會均衡飲食、在正確時機吃對油脂才是。因此，林雨薇營養師特別傳授3招日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
膀胱結石反覆長，小心攝護腺肥大引起

…解　手術選擇多元** 殷約翰醫師強調，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，與年齡、荷爾蒙、遺傳…等有關，典型症狀包括排尿困難、血尿、頻尿、尿急、夜間排尿次數增加等，直接影響生活品質，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/4/57908
核桃是「腦黃金」！每天吃這些核桃，防心臟病和腸癌

外形長的像人腦的核桃，另被稱為「腦黃金」、「長壽果」，意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現，連續6周每天吃一定量的核桃，可以顯著減少膽汁酸含量，降低膽固醇水準，從而預防心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/57566
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…每天吃的「食物」找誰開處方？有些人會盲目跟風，今天聽說吃紅棗長壽，就大量地嚼乾紅棗，明天聽說吃阿膠補血，就天天吃阿膠。但是問題是，再好的東西，也得要看是不是適合自己的體質，還得要看…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591

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