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「起床」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「起床」的資料

晨勃是身體有毛病？中醫：軟香蕉、射不停這2種情況要小心

…象卻逐漸減少，便是腎精逐漸缺少之故。 **★晨勃：晨間起床正好發生精氣活動而勃起，中醫觀點屬於正常** 腎精本身在身體中存在是會波動的，隨著時辰改變時浮時沉，當我們睡著時，…
http://www.top1health.cn/Article/262/68886
膀胱好脹卻尿不出～老翁急性尿滯留取出近百顆結石，個個像骰子

…1名80歲的患者李先生，幾年前開始就有小便細小、頻尿及夜間常起床解尿4至5次等症狀，甚至還會偶發尿滯留，卻總以年紀大為理由，不願意到醫院做詳細的檢查、找出病因。直到前一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/4/66705
不小心晚睡了怎麼辦？3招補救熬夜後的身體及精神

… 營養師教您緊急的應變對策： **①正常時間起床曬太陽** 熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始…
http://www.top1health.cn/Article/145/63569
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…輕微，但常合併有皮膚、指甲和眼睛乾燥的症狀，且容易抽筋、清晨起床感覺肩頸僵硬。血虛型的掉髮，一般單純晚睡或睡不好的人，掉髮多屬於血虛型。治療常以四物湯加減天麻，幫助調理體質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
反覆落枕好難受？輕敲3穴位KO肩頸僵硬、痠痛不求人

…」「媽！我好像又落枕了，好痛苦...」您也有這樣的困擾，一早起床，突然感到肩頸劇烈疼痛，脖子頭部動彈不得？小心可能是慣性落枕惹禍！專家建議，想要改善慣性落枕問題，除了改變日常不當姿…
http://www.top1health.cn/Article/318/61493
睡前做好這7步驟！讓你早晨從容起床、精神好

…，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效： **1.睡前第一步：嚴禁睡前吃消夜** 不想早…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429
睡前小酌能助眠？小心喝錯反害睡眠品質下降

…但在喝過酒之後，便會抑制這種抗利尿激素的分泌。因此深夜不得不起床上廁所，成為正常睡眠的妨礙。乙醛的生成，以及抗利尿激素的減少，兩者皆是酒精妨礙人們睡眠的原因。再怎麼喜歡喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/76/61396
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…冰盒做成薑汁冰塊冷凍起來。 **吃法：** 每天早上起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖，及50~100 CC. 熱開水，空腹飲用（有胃潰瘍發作…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
眼睫毛長白色屑屑～不是細菌、病毒，原來是…

…過1-2星期孵化為成蟲。毛囊蠕形螨蟲喜歡於夜間活動，病人早上起床看到睫毛上的白色屑屑，其實不是眼屎而是它的排泄物。 **免疫力弱　輕忽易釀乾眼症** 沈姵妤醫師…
http://www.top1health.cn/Article/67/59317
每天喝水3千毫升好難？任容萱分享一定可以達成的5技巧

…水3000~3500c.c.的方法： 1.每天早上起床先喝500c.c.的水再出門。 2.隨身攜帶500c.c.的水壺。 3.一小時內慢慢喝完500c.c.的水，一次…
http://www.top1health.cn/Article/145/59306
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…家長遇到孩子開學時產生焦慮感，如：擔心孩子在學校的情形、提早起床準備孩子午餐、上學與放學的接送、害怕接到學校的電話等情形。 ◆要降低父母因開學而產生的焦慮，可以透過包括：每天…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
上幼稚園前先學會！專家這樣做掌握如廁要領，寶寶放心上學去

…，由單一時段逐漸增加到2個、3個時段（時段建議可以安排在早上起床至中午吃飯前、睡午覺起床至晚餐前、洗完澡至睡覺前）；而夜間的部分則不用過於勉強，一般的孩子平均在4歲至5歲之間可以成…
http://www.top1health.cn/Article/251/58204
類風濕性關節炎控制不佳，小心中風早上身？！

…定換用小分子口服藥；服藥一個月後回診時，患者高興的說：「早上起床時關節比較舒服不僵硬，疼痛減少，止痛藥也很少用了。」除了小分子口服藥比打針更方便，小中風事件也讓患者更願意積極配合治…
http://www.top1health.cn/Article/88/58192
射精疼痛、尿濁有異味～恐急性細菌性攝護腺炎上身

台北市1名53歲陳姓男子，前一晚出現射精疼痛，早上起床時發燒且尿液混濁，排尿時感到疼痛不順暢而就醫，接受肛門指診發現攝護腺腫大，尿液及攝護腺液化驗白血球大於100並有細菌，診斷為急…
http://www.top1health.cn/Article/4/58166
疲勞、憂鬱就吃維生素D　營養師：勿過量以免中毒

明明才剛起床沒多久，一到辦公室就昏昏欲睡、提不起勁；或是每次感冒才剛好又被同事傳染，一咳就是３週、1個月，免疫力大不如前……如果你也出現以上症狀，搞不好是身體缺乏維生素D發出的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102