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…影響,愈來愈感興趣。因此,2016 年有份研究發現,小茴香和薄荷對於剖腹產所引發的消化病症有所助益,其療效和使用氫氧化鎂的標準治療療效是一樣的。72 2013 年的另一項研究調查顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…體質選用柴胡、川芎、延胡索、當歸、茯苓、白芍、牡丹皮、梔子、薄荷、桂枝、桃仁等藥材調理。 **2.氣虛血瘀** **婦科特點:**經來量多,經色淡質稀,經來可能大崩或淋漓不…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…性朋友也連帶可能出現月經不調的問題。 **適合茶飲——生薑薄荷茶** **作用:**能夠疏肝解鬱,適合肝鬱氣滯型的患者。 **做法:**選取3~4片薄荷葉與2~3片薑放進壺裡…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055…化痰、調節免疫力。 如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛,則可飲用「薄荷清咽茶」。 **【薄荷清咽茶】** **材料:**生薄荷、炒牛蒡子、金銀花、桑葉各2錢,生甘草2錢。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885…用於腸胃脹氣、容易便祕的朋友,通常也建議配合萬金油、白花油、薄荷油等,加強暢通腑氣的力道。 正確的按摩腹部順序:由大腸與小腸交會處按摩(右下腹)沿著升結腸、橫結腸、降結腸、直…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…眠** - 材料:菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半。 - 作法:將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,4份茶飲於2天內喝…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…子氣」的困擾,除了飲食少吃容易產氣的食物外,依照體質自製加味薄荷茶、薑茶飲用,也是不錯的保養選擇。 ![][205788] **容易脹氣是日常飲食、生活習慣差 這4大類型民…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781…刺激性食物。更會從祛風止癢著手,給予地膚子、蛇床子、金銀花、薄荷等具有清熱解毒、疏散風熱等作用的藥材加以調理。 並於蕁麻疹發作時紅癢、腫痛的急性期過後,適度輔以有滋潤肌膚、滋…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683…助降肺熱的食物,例如,麻杏石甘湯、魚腥草等,也可喝點牛蒡茶、薄荷茶、綠茶、桑葉茶來舒緩炎症。 <!--more--> ![導致濕氣纏身的原因不只受環境、空污(PM2.5…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654…、白芍等中藥,促進肝臟代謝。 **2.胃火旺型:**可選擇薄荷、菊花,清熱解毒,改善牙齦腫、牙周病。 **3.肺火旺型:**可選桑葉、黃芩降肺火、促進血液循環。 **4.心火…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620…菜,都是不錯的食用方式。如果嫌單泡陳皮茶太枯燥,不妨加入一些薄荷葉、甘草,可讓香味更加豐富,並且口感也增添清涼、甘甜。 以下示範一道【陳皮燉排骨】食譜,提供大家作為參考,既開…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557…止咳中藥果菜汁/寧嗽蘋果汁** - 材料:蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。 - 藥材:桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564…避免甜食。建議可多喝水,適量飲用花草茶,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等,然後也該多做運動,以促進氣血循環。 **改善乳房氣血循環 做八段錦第一式:「雙手托天理三焦」** …
http://www.top1health.cn/Article/248/62506…助清熱解毒。 **茶飲:**取玫瑰花2錢、生甘草2錢和薄荷5分,加水500c.c.,用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。玫瑰花和薄荷有疏肝、抒壓之效;生甘草補氣、解毒、消炎;…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…頭痛有益,但如跑步或舉重等只會使情況變得更糟。 2. 使用薄荷和薰衣草精油可以幫助減緩頭痛。 3. 嘗試將瑜珈姿勢融入動作,伸展你的脖子來舒緩頸部。 ### …
http://www.top1health.cn/Article/78/62502