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「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…胃來改善月經問題很有效的方劑，相對的也可治療脾虛型便祕，改善腸胃蠕動不良的症狀。周宗翰指出，便祕引起的子宮肌瘤通常歸類於瘀證，抑制子宮肌瘤常用攻衝破結的蟲類中藥，例如：虻蟲…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…當季盛產的紅肉火龍果，二者皆富含膳食纖維，可增加飽足感及促進腸胃蠕動，不僅低熱量也可以增加水溶性膳食纖維、維生素及礦物質的攝取量。 **原則2／減少糖分多蔬果：** 內餡部…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
男狂飲暴食後胸痛、嘔吐，釀食道破裂昏迷險致命！緊急手術鬼門關前撿回一命

…說明，「食道下段左後方的生理結構較薄，當吃進過多食物及酒精，腸胃蠕動變差，胃部膨脹時；一旦嘔吐、喉嚨緊縮，便容易使胃部壓力往上擠壓，食道壓力劇增，即有破裂風險。」 …
http://www.top1health.cn/Article/37/82552
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…大，就可能形成「肝鬱氣滯」，而使自律神經失調、脾胃受損，影響腸胃蠕動，進而引起腹脹或腹痛症狀。 **「氣虛型」體質的人，容易因壓力引起焦慮憂鬱** 至於，容易因壓力引起焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
孕期上班擔心寶寶出狀況？醫師教你評估，3階段工作注意事項一次看懂

…固定散步30分鐘。**若孕吐太嚴重，可以請醫師開止吐藥或促進腸胃蠕動的藥物，視情況調整工作量或請假。 **懷孕中期** 懷孕中期身體狀況相對穩定，除非出現腹痛、出血等早產跡…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

**溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便** 夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求；不僅如此，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
小兄弟大啖芒果，臉上竟狂冒爛痘、長紅疹！原來禍首是…

…3190] **芒果營養豐富，富含膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動** 芒果營養相當豐富，含有維生素C、β胡蘿蔔素和礦物質，還有很強的抗氧化力，能清除多餘自由基，減少身體中的有…
http://www.top1health.cn/Article/242/82188
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步

…步】** **第1招／自製多穀、高纖餡料，熱量減半、助腸胃蠕動** 粽子是澱粉、油脂和肉組成，缺乏蔬菜與纖維，建議將糯米減半，改以小米、燕麥、藜麥、糙米等雜糧替代；餡料可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…議量，除了補充營養素、纖維素及維生素，還可以增加飽足感、促進腸胃蠕動。 **5.少用沾醬：** 吃粽子時常搭配甜辣醬、醬油膏、番茄醬等，醬料因鈉含量高，過量可能增加高血壓、心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
為何懷孕週數一樣，孕肚大小卻差很多？婦產科醫師告訴你5原因

…脹氣** 懷孕初期肚子雖然不會有明顯變化，但嚴重害喜會導致腸胃蠕動變慢，肚子往往會因為脹氣而凸出。 **完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2020年4月號。www.maba…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689
每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！

…膳食纖維、寡糖，其實就存在於天然食物中！膳食纖維不僅可以促進腸胃蠕動，排汙體內多餘的有害物質，也是益生菌重要的食物來源之一。例如燕麥、糙米等全穀類，是很好的膳食纖維來源。即使是外食…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…蕉富含碳水化合物、寡糖、鉀、鎂等維生素，除了膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，香蕉還是寡糖含量最多的水果，寡糖難以被人體消化分解，也是腸道益菌的好幫手，和優酪乳是最佳搭配。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…量，對於嬰幼兒智力發育非常重要，也有促進腸中有益菌生長、增強腸胃蠕動、促進排泄等效用，加上比例恰到好處的鈣與磷，使鈣質更容易被人體吸收利用，所以牛奶可說是補充鈣質的最佳食物來源。鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

…增加飽足感、降低熱量攝取，當中富含的膳食纖維成分，也有利促進腸胃蠕動、幫助腸道內好菌生長。因此，足量攝取非常重要。 **→沒有便意，且持續好幾天沒排便？多加強非水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解答…

…量只有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒，而且可以延緩醣分吸收。另外，豐富的維生素A有助細胞的分化、代謝正常；還有抗氧化物質維生素C可溶性纖維，對皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598

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