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「美食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料

「柚」到中秋！服用這些藥物，柚子千萬別碰！

…稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，等待著秋夕佳節的加倍奉還。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][126629] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…燉」。一般以牛排骨、牛尾、牛膝窩肉、豬排骨等肉類為主要食材的美食，都會用微火長時間慢燉，從而使肉質變得更加柔嫩。韓國人尤其喜歡吃牛排骨，認為牛排骨是上好佳餚，所以每逢節…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
控制脂肪，魚、肉都可享受！百歲人瑞的長壽飲食秘訣大公開

年過一百的我，仍是個愛吃美食的貪吃鬼。在選擇菜單時，我最重視的就是「不強迫自己做限制」。在良好的狀態下斟酌，就能持續地做好節制。 ![][207295] ![][12659…
http://www.top1health.cn/Article/248/54357
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…茶，不僅是國民飲料，更擄獲外國人的味蕾，成為外國人來台的必嚐美食。但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有許多危害健康的暗器，其中最常被討論的就是「熱量」和「含糖量」，影響之大，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…肥胖。但是，常會發現就算再努力運動，腰部的贅肉還是很難甩掉，美食當前也很難拒絕。 **腹部肥胖　健康隱形殺手** 特別是有研究統計，挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的機率，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

… 另外，壓力太大又不懂得抒解，也是減重的大敵。如果你常靠吃美食或喝酒來逃避壓力，那就更瘦不下來了。而且，長期的壓力會影響體內控制食慾的荷爾蒙，還會影響人體燃燒卡路里的方式，過多的…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…茶，不僅是國民飲料，更擄獲外國人的味蕾，成為外國人來台的必嚐美食。但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有許多危害健康的暗器，其中最常被討論的就是「熱量」和「含糖量」，影響之大，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

台灣好山好水還有好多好好吃的美食，不論晚上餓到睡不著，或是加班到半夜，街口巷弄都會有一攤攤的深夜美食，永遠不用擔心肚子餓。不過，消夜吃錯了不只會變胖，還可能導致心血管疾病、影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…醫師）][123257] **秘訣3／乖乖運動償還美食肥債** 和多數人一樣熱愛美食的張文馨中醫師表示，體脂肪率25％是她享受美食的界線，一旦超過界限，就容易代謝變…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…泡麵時還是少放一點調味包。 **甩開「罪惡美食」醜名　3秘訣把泡麵變營養** 李易真營養師表示，對於時常忙碌到沒時間吃飯的人來說，泡麵是方便且可以快速解決飢…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！

…花、打掃、洗臉、美容，這些答案都不稀奇！熱愛納豆、味噌等發酵美食的日本人，現在居然把腦筋動到了洗米水上頭，認為取第3次的洗米水，發酵一段時間後飲用，長期下來就能改善便祕，成為「腸美…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389
齊柏林推動食育：友善農法「醜蔬」一樣有營養！

…大使，並分享採取友善農法種出來的苗栗縣農民洪箱的「醜蔬」地瓜美食，外表雖然看起來醜醜的，但是其實和一般地瓜一樣都有營養。 **《看見台灣》紀錄片　獲得國內外大獎** 齊…
http://www.top1health.cn/Article/101/52417
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…避免「「肝包油」。 ![][195689] **美食吃不停！拖垮肝臟代謝力，小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？

…讓人更想睡。 **【健康小叮嚀】：** 台灣有「美食王國」之稱，早餐選擇更是五花八門，南北偏好各不同，溫昭銘營養師認為，沒有某一種早餐組合特別提神，只要注意3大營養素（…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…點吃的話，也許可以更享受這個食物。 **喚醒你的「內在美食家」　而非「內在警察」** 美國印第安納州立大學心理系榮譽教授珍・克里斯特勒　博士（Jean Kristeller…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163