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「美肌」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「美肌」的資料

抗皺又保濕　女中醫臉蛋光滑都靠...

…紋的女中醫田宜民，自己就長期使用這種天然護膚品，輕鬆打造水嫩美肌！她的祕方原來是...。![][188477] 留住肌膚的水分，需要油脂；改善乾燥細紋，也需要油脂！別擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37096
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…皮膚崩壞** 日本知名皮膚科醫師菅原由香子，在其著作《減法美肌》書中指出，肌膚是身體的一部分，你吃什麼食物，就會打造什麼樣的身體，所以，擁有美麗肌膚的人，都過著健康的飲食生活。肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

…師李宛璇，讓她揭開生理期的秘密，每個女人都該學著讓它成為養顏美肌的大幫手！ ![（製圖／羅德育）][97528] **習慣養成第1招：經前期－讓鈣緩解你的經期症候群** 「經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

一般來說，女性經期應該要按照正常規律循環，然而現代人生活壓力大，容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常的生活習慣，造成經期不規律、月經量減少、行經時腹痛甚至間隔2個月才來的都有；這…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

容易疲勞、感冒，臉色看起來老是暗沈或著總是鬱鬱寡歡、提不起精神等，這些現代人常見的亞健康狀況，其實就是體內生理、心理皆積壓著過多的毒素所造成的。預防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

當我們體內陰液充足時，皮膚才會緊緻光滑，給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位，那就是湧泉穴。我們所要補益的陰氣是有不同層次的，在五臟之中，肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698
美肌有學問！吳玟萱公開私房洗臉步驟

卸妝過後，接著就是洗臉啦！雖然有很多產品標榜「洗卸合一」，但神經兮兮的我還是不會省掉洗臉這個步驟喔！洗臉的目的是透過產品帶走殘留在毛孔及肌膚紋理間的髒汙及代謝物，因此泡泡分子越細小…
http://www.top1health.cn/Article/249/36656
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

想要擁有無瑕美肌，除了塗抹保養品外，適度透過藥膳食補，由內到外進行體質調理，也是相當不錯的養顏方式！食療養生專家表示，飲用由有「四時神藥」之稱的茯苓及黑豆、紅豆熬煮而成的「茯苓黑紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
年底臉肌大掃除　美白這招絕不能少

…形成，才是新的一年找回自信美麗的關鍵！ **完美肌膚不只白！保濕、淨亮才是王道** 俗話說的好：「一白遮三醜！」對於女性來說，擁有雪白淨嫩的肌膚是許多人的夢想。但是…
http://www.top1health.cn/Article/249/36512
抗皺必學！OO水溫洗臉法肌膚更細嫩

**好想在家照著做！何謂溫泉美肌效果「HSP」？** 溫泉會溶掉肌膚的老舊角質，發揮美肌效果。這就是「換膚作用」，溫泉還有另一個重要的功效，那就是在肌膚當中製造出一種蛋白質叫「熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478
睡前1小時這樣做！5步驟擁有好肌膚

身為一個社會人士，常會因為工作、交際應酬等等的關係，都要七晚八晚才能回到家。但是！不管再怎麼疲倦，也不能直接奔向床的懷抱。在睡前的一個小時裡，妳所做的保養，其效果不只會反映在隔天的…
http://www.top1health.cn/Article/318/35435
想增肌光運動還不夠　糙米＋肉類=增肌

…物搭配糙米一起食用，幫助蛋白質吸收，並持續做肌力鍛鍊，擁有完美肌肉曲線不再是個夢。獲得美國運動醫學會認證的日本體適能專家中野詹姆士修一，在其著作《每天10分鐘微健身…
http://www.top1health.cn/Article/320/34182
泡湯也有分口味？泉質療效大公開

…台灣四大溫泉；灰黑色的細滑泥漿水，塗在泉深可以幫助美容肌膚，美肌效果十分好喔！【東部】台東知本溫泉：碳酸氫鈉泉花蓮瑞穗溫泉：碳酸泉 **碳酸氫鈉泉：**無色透…
http://www.top1health.cn/Article/242/33961
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…水分，如果等到口渴才喝水，此時體內已經是缺水狀態了！想要擁有美肌，補足水分還不夠，以下3個美肌秘密，現在一次公開！ ![經常補充適量水分才能養出水嫩美肌！][91222] …
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

保養肌膚，不是光在臉上塗抹就夠了，更重要的是「吃」出美肌好體質！與其花大錢買保養品，不如每天多吃點蔬果，就能攝取天然抗氧化物。營養師指出，大番茄、小番茄、奇異果、綠花椰都是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760

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