總膽固醇 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「總膽固醇」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「總膽固醇」的資料

6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

…前期糖尿病者的血糖控制，可降低血糖值、三酸甘油酯、壞膽固醇和總膽固醇。 **3.黑胡椒** 黑胡椒含有一種叫「胡椒鹼」的物質，是刺鼻味道的來源，卻能阻斷脂肪細胞的形…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639
食用油5秘訣！豬油炸物橄欖油涼拌

…類別，單元不飽和脂肪酸油脂含有omega 9這種成分，可降低總膽固醇及低密度膽固醇的形成，有益健康，含量較高的有橄欖油及苦茶油等油品。多元不飽和脂肪酸油脂則含有omega …
http://www.top1health.cn/Article/320/21566
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…。建議一般民眾每次吃螃蟹時，一次不要超過一隻，淺嚐即止；血中總膽固醇濃度偏高的患者，最好不要吃。此外，吃海鮮容易過敏的人，無法透過蟹肉補充蛋白質，建議可用熱量較低的雞胸肉或…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
降膽固醇助減重　美味蘑菇保身材

…固醇** 孟加拉學者進行的一項研究表明：食用蘑菇與參與者的總膽固醇和甘油三酯含量下降之間存在相關性。只要參與者停止食用蘑菇，這兩項血生化指標就會回升。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…病史者，應特別注意，建議20歲之後的民眾，每5年應檢測自己的總膽固醇與三酸甘油脂，40歲之後，更應每年健康檢查，防止病灶出現 ![廖健男醫師（如圖）強調，高血脂症是心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋補

…，蟹黃幾乎含有整只螃蟹中2／3的膽固醇。對於一部分血脂異常、總膽固醇含量較高、肥胖的人群來說，應當盡可能不要吃蟹黃；但對於身體瘦弱、營養不良及需要生長發育需要膽固醇的兒童來說，適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處

…固醇的前驅物膽酸結合，使膽酸因此排出體外，間接達到降低血液中總膽固醇含量的效果。  ![腎功能不全等需要實施限鉀飲食的患者，真的什麼都不能吃嗎？]…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
肌力訓練助減重　8大好處不可不知

…處外，近期的一項研究結果更指出，經常參與肌力訓練，能讓血液中總膽固醇下降10%、低密度脂蛋白(LDL)下降14%。不讓膽固醇、血脂肪過高等問題找上門。
http://www.top1health.cn/Article/250/20295
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…而不敢食用，甚至敬而遠之。1名50歲陳先生，在一次健檢中發現總膽固醇過高，愛吃海鮮的他，因此決定不再吃海鮮，以為這樣就可以改善膽固醇的問題。3個月後再度就醫檢查，卻發現膽固醇不但沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
5成國人總膽固醇過高　陷三高危機

…不均的不健康生活型態有關係。 **中研院：近5成受試者總膽固醇過高** 臺灣人體生物資料庫執行長沈志陽教授表示，5成受試民眾都有醣化血色素偏高(>5.6%)；近5成受試者有…
http://www.top1health.cn/Article/33/20037
精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

…？營養師表示，蕃茄中富含的茄紅素除了多數民眾所知的有助於降低總膽固醇與三酸甘油脂，預防心血管疾病的發生外，還有活化精子的作用。 ![營養師表示，蕃茄中富含的茄紅素除了多數民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
三高男硬撐！加班過勞中風偏癱

…康檢查後，發現血壓140mmHg，空腹血糖140mg/dL，總膽固醇250mg/dL（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL（略為偏低），加上每天抽一包菸的話，十年…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇

…驗結果顯示，起司和牛奶中「鈣」可以增加脂肪的排出，降低血液中總膽固醇及壞膽固醇對身體大有幫助。][60370] **增加骨質密度關鍵：** (1)良好規律負重運動(ex跑步；游…
http://www.top1health.cn/Article/320/19459
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…堅果裡的單元不飽和脂肪酸可以降低心血管疾病的風險，特別對減低總膽固醇、壞膽固醇，以及增加好的膽固醇有雙向助益。每週吃150克堅果，包括杏仁、花生、核桃、開心果等，可減少三分之一…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植物固醇，有助穩定血糖，降低總膽固醇、三酸甘油酯及壞的膽固醇。][60293] 黃豆製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞