…D每日攝取適量** 專家建議,未超過70歲時,每日攝入維他命D 600國際單位﹙IU﹚。超過70歲的男性和女性應每日攝入800國際單位。若是透過膠囊的方式取得維生素D,也應該…
http://www.top1health.cn/Article/80/8826…出早點添加副食品比較好,以及純母乳哺餵6個月可能會造成貧血、維他命D不足之問題。邱淑媞回應,美國兒科醫學會的母乳小組曾公開表達其疑慮,不建議全面對4個月大的純母乳哺育寶寶補充鐵劑,…
http://www.top1health.cn/Article/19/8331…的皮膚照護療程;同時,由於電漿中的光波含有適量的UVB會促進維他命D生成,UVA-UVB可治療皮膚癬,加上少量反應氣體可控制物種的生成以及生成量,可大幅改善術後敷料不利於傷口癒合的…
http://www.top1health.cn/Article/6891…避免香菸,酒精,食用含尼古丁或過度刺激的食物;可多補充鈣片及維他命D促進骨骼癒合,並遵從醫生指示臥床休息,配合復健恢復腰椎活動度,便可早日恢復健康生活。 另外,醫師提醒,如果…
http://www.top1health.cn/Article/5372…由營養監測提議(NSI)評量,發現如果營養攝取不當,容易流失維他命D、維他命C、菸酸、鈣、鐵等營養,造成腸胃道功能不彰、精神意識和活動力下降,嚴重者可能引起中風、阿茲海默症、帕金森…
http://www.top1health.cn/Article/54/3871…的層狀魚鱗癬可用乳液或去角質物來保濕及去皮屑,有學者報告含有維他命D的乳液有效,但口服維他命A酸可能是較有效的,只是它會造成流鼻血、口乾、脫髮等副作用,而比治療劑量稍低的維持劑量可…
http://www.top1health.cn/Article/158/1775…導致患有腎結石。 (2)、飲食及藥物,攝取過多含普林、維他命D及高鈣質的食物及藥物。 (3)、特殊體質,尿酸過高或副甲狀腺荷爾蒙功能過高者,容易產生腎結石。 (4…
http://www.top1health.cn/Article/157/1856下雨天常見有的人心情容易低落,其實也並非患有精神疾病,到底是什麼原因?根據醫師表示,容易心情鬱悶的原因有很多,除了疾病、體質因素之外,缺乏營養素、生活或工作上的壓力都是因素之一。一…
http://www.top1health.cn/Article/1969…每天接受約30分鐘的陽光照射,使皮膚中的黑色素產生人體所需的維他命D。不過,如果是嚴重的骨骼變形,可能就必須接受手術治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/1540…rk Binette)博士表示,有越來越多研究結果指出,缺少維他命D和維他命K會加速黑眼圈跟眼袋的產生,讓皮膚呈現出的年齡比實際年齡老上4.7歲,而且這個過程是不可逆的,這也是讓很…
http://www.top1health.cn/Article/48/625…根據台灣大學醫學院楊榮森教授表示,進行攝取鈣補充劑時,最好與維他命D一起補充,因為維生素D在人體內扮演重要角色,如幫助腸道內鈣與磷的吸收、增加肌肉強度、降低摔跤與骨折的風險,此外,…
http://www.top1health.cn/Article/831…年真正有「骨氣」?老年人可以預防骨鬆?藥師提醒,鈣補充劑需與維他命D共同服用,才能達到預防骨鬆的效果。 ![醫師提醒,茶和咖啡含單寧酸,都可能會阻礙鈣吸收。][1159] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/833…前針對骨質疏鬆與膝關節疼痛的患者,可施以藥物治療,如 鈣劑、維他命D、雌激素、氟化物等,現在最新的療法是以PRP來治療,也就是俗稱的吸血鬼療法。所謂的PRP是指富含血小板之血漿 (…
http://www.top1health.cn/Article/8…(等同於6杯240ml的牛奶)。還有足夠的維生素,應均勻攝取維他命D、K、B6、B12、磷,每天建議攝取800國際單位維生素D。 另外也要有足夠的礦物質,如鎂、氯、磷、鉀、鈉…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142…皮膚科醫師警告,曬太陽有許多好處,譬如可以舒緩心情,增加體內維他命D合成等。然而陽光當中的「紫外線」卻是皮膚無形殺手,可能會引發立即性的表皮曬傷、皮膚變黑、慢性膠原纖維變性、日光性…
http://www.top1health.cn/Article/694