維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

…要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！ ![][205049] **勃起功能障礙原因多　…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
搶救隱性飢餓～維他命服用過量，小心健康亮警訊

「隱性飢餓」吃維他命就沒事？這是許多人的迷思。醫師指出，營養不足或營養過剩，容易有「隱性飢餓」風險，若要使身體獲得足夠的營養，不是吃了營養補充品就身體健康，更不可將維他命當作糖果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…會有害，特別是因為鈣有很多其他好處，例如：對骨骼有益。而補充維他命B群可能也有助於緩解患者的不穩定情緒。至於維生素B6、維生素E、鎂、錳和色氨酸，對於減輕經前綜合症的效果又…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…維持尿色為淡黃色, 如果尿色為深黃, 除非因為服用某些藥物(維他命B群等)或特殊疾病因素, 否則也可能是身體水分補充不足的徵象。 - **適度運動：**台灣夏日不但炎熱且溼度也較…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…，除均衡健康飲食外，可以選擇「醣」、「蛋白質」、「脂肪」、「維他命B、C、E」、「礦物質」等5大營養素，有助於防止大腦退化及失智症。 **提升腦力　5大營養素** - 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
肺炎鏈球菌感染之生活照護

…並減少到人多的地方避免二次感染。在飲食上可以多吃富含蛋白質及維他命的食物來幫助身體恢復。
http://www.top1health.cn/Article/248/57119
染髮一年最多只能四次！醫生：染後多吃「它」才不會傷身體！

…上一定要特別注意小心。 **「喝水」＋「吃維他命Ｃ」排毒** 染髮多多少少會影響身體健康，因此染後要確實做好排毒動作！趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和「補充維…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

… 這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。 **本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟著美女中醫這…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險

…高** 值得注意的是，早期水果價格高貴，水果富含纖維、維他命C等營養素，長輩常認為多吃多健康。但其實水果內含大量果糖，還是可能造成肥胖、糖尿病和體重問題，在糖尿病友身上更應注…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142
女子亂吃調經藥竟暴肥〜減重名醫：小心藥物性肥胖

…新陳代謝用藥、荷爾蒙製劑、消炎止痛藥、精神科用藥、降血壓藥、維他命等，更容易導致藥物性肥胖。而調經藥含因含有荷爾蒙成分，會使脂肪分解慢，加上患者常酗酒，酒精催化下，都是讓她在短期內…
http://www.top1health.cn/Article/101/58063
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

溽暑夏季，愛美女性最怕皮膚曬黑及缺乏彈性，營養師指出，皮膚保養最佳方法必須內外兼備，其中營養攝取即是內在維護非常重要的一環，建議應掌握「水嫩彈力7大營養原則」，才能由內而外散發光澤…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…等，就能輕鬆擁有B群。 3.吃全穀類、大豆食品食物，尤其是維他命B1可從糙米中攝取，因此平日米飯可以加入糙米來補充維他命 B1。 4.至於老年人因食慾降低，導致營養不足或素食者…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
你的精液夠健康嗎？真相是：像一湯匙珍珠奶茶

…，如果男性平時多吃一點鮭魚、黑色巧克力、波菜、甜菜、芝麻葉、維他命B12等抗氧化食物，有助於增加或改善精子的數量與品質，鮭魚內富含的omega-3不飽和脂肪酸能幫助女性體內血液流向…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834
香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷

…成分資料庫記載，100公克的香蕉熱量91卡，含有β胡蘿蔔素及維他命C、E，具有抗氧化作用，並含有維他命B2和檸檬酸，可產生協合作用，對抗疲勞因子。以及含纖維素及果膠和果膠糖，可增強…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…，且容易跌倒，還會加重退化性關節炎。建議長者應適度日曬、吸收維他命D，並多補充肌肉生長所需的蛋白質，以降低行動不便的失能風險。 **強化肌力　坐姿原地踏步** 特別要提醒的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787