綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

… **遠離骨鬆：** 避免骨鬆要聰明補鈣，可以多吃綠色蔬菜、喝牛奶等，但是想要從食物中每天攝取1,000毫克的鈣質，非常困難，相當於要喝下4杯240c.c的牛奶。建議適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
打破葉黃素之亂！營養師：一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了

…的成員，在黃色、橘色蔬果中有少量的葉黃素，大量的葉黃素出現在綠色蔬菜裡，如綠花椰菜、菠菜、芥蘭菜等。但是，最好搭配油脂一起吃，或者是研磨、加熱，可以提高人體的吸收率。 ![保護黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/74930
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

…散、真武湯。 **預防黃斑部病變吃對3大類食物：深綠色、藍紫色、紅色食材** 李艾玲中醫師表示，預防黃斑部病變，應該適度補充葉黃素、花青素，以及β-胡蘿蔔素因為葉黃素是…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
家有毛小孩注意！10種有毒性植物太危險

…下的一屬，此屬內的植物，都會沿著牆面、地面或其它植物生長，為綠色藤蔓植物。 **9.白鶴芋：**動物若攝取天南星科植物，會產生嘔吐、慢性腎臟病等問題。 **10.變葉木…
http://www.top1health.cn/Article/246/74913
感冒才會流鼻涕？耳鼻喉科醫師教你從鼻涕判斷身體狀況！

…常使用收斂鼻水的藥物，如抗組織胺來緩解鼻塞症狀。 2.黃、綠色黏稠狀若出現淡黃、淡綠，黏稠狀的鼻涕，代表鼻腔受到細菌或病毒的感染，免疫系統正在與病菌抗爭，而鼻涕就是抗爭後的產…
http://www.top1health.cn/Article/132/74871
美化空間又除味！適合溼答答浴室的10種植物

種植綠色植物，妝點室內空間，和植物一起生活原來這麼舒服，即使是潮濕的浴室，也能找到適合盆栽擺放，讓空間煥然一新。 **1.鈕扣藤：**避開直射光線，就能好好生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74878
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…有助於預防糖尿病，也是糖尿病患者的最佳食物。 **1.綠色蔬菜** 綠色蔬菜是預防糖尿病和逆轉糖尿病最重要的食品，一項研究報告說，每天食用綠葉蔬菜糖尿病的風險降低9％。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
養鸚鵡當寵物正夯！這些鳥寶飲食指南不可不知

**給予副食品和點心，以黃綠色蔬菜補充營養** 若以穀物為主食，光吃穀物會營養不足，因此一定要給予蔬菜或鈣質才行。鳥寶可以藉著吃蔬菜補充維他命和礦物質。黃綠色蔬菜最適…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…分類表」是什麼呢？簡單來說，是把我們需要的營養用黃色、紅色、綠色三種顏色來表示。黃色指的是「提供活動能量的營養素」，紅色是「構成身體的營養素」，綠色則是「讓身體順暢運作的營養素」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
防癌、抗老怎麼吃？日本醫學博士這樣說！

…女性攝取越多十字花科蔬菜，越不易罹患乳癌２。 **用黃綠色蔬菜預防胃癌** 在另一個JPHC的研究調查結果顯示，攝取較多黃綠色蔬菜的男性，罹患胃癌比例較低。此外，不屬於十字…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710
大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！

…片提供／蘋果屋出版社）][163624] **綠色** **★疾病：腸的疾病（腸炎、食物中毒等）** 因發炎、食物中毒使得腸子虛弱，而膽汁的色素成分（膽紅素）比平…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508
消滅生理期小痘痘　吃對這些食物，重拾好「鋅」情

…生素C：**抗氧化（抗老化），促進膠原蛋白形成，舉凡芭樂、深綠色蔬菜、柑橘類、番茄等，都是良好的獲取來源。 **●維生素E：**維生素E具有很強的抗氧化作用，能幫助皮膚組織修…
http://www.top1health.cn/Article/248/72647
受失眠、經期不正常所苦？血虛型的你該補充「這個」！

…白質的飲食來源缺乏下，更應加強偏重攝取含鐵量與葉酸較為豐富的綠色蔬菜與豆類蛋白質或是額外補充高蛋白粉等營養補充品。 **本文出自出色文化《中醫師教你怎麼吃生酮低醣減碳料理：…
http://www.top1health.cn/Article/320/72587
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…平滑有光澤呈茶褐色或黑褐色，質地柔韌富彈性；蛋黃外表光滑呈深綠色或綠色，向內依次為黃綠色或粉綠色及墨綠色層層相間之周壁，中心為糊狀或固狀，呈墨綠色或灰綠色。 2.蛋白略呈鹼味，蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯，但不是要你肝不好就只吃綠色，或是想強腎就拼命找黑色食物進補，東方醫學看重的是平衡。你就像是身體的皇帝，若專寵哪個器官，那後宮肯定亂成一團，要儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287