頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀,有些流行病學的調查指出,高達八成以上的人,有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中,這類的患者約佔門診病患的四成,而以女性、高收入、住在都會…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443…仔」的食譜一出,就有網友紛紛詢問有關於輕食的問題,這邊營養師統一回答大家的疑問! **Q1:輕食是甚麼?** **營養師:**其實「輕食」這個詞,最初發源自於日文,最初…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…來,寫在紙上,到時候拿給醫師看,那最是明白。由於中文譯名尚未統一,所以若你要抄的是藥袋上的藥物,你就得抄原文的藥物名稱。 **第5招/注意醫師什麼時候開始開藥** 醫師有時…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029…脂的部份,就會發現其中有趣之處,無論是好血脂,或是壞血脂,統統一起「up and down」。只要回頭花一點時間,重新審視「飽合脂肪酸」的特性,就會發現答案並不難,「飽合脂肪酸」不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…牛奶大部分都是以契作的概念,由大廠收購酪農產的奶,如:味全、統一、光泉,這樣對於廠商來說如何去管控不同乳源的牛奶呢? 這時候就有一個很重要的加工步驟,稱為標準化。牛奶在加工過…
http://www.top1health.cn/Article/302/38765…賜。 雖然右腦神話在現在成為熱門話題,但大腦活動其實是統一的整體性活動,若過度偏重於右腦,其結果將會如何? **本文出自大是文化《三天讀懂心理學》**
http://www.top1health.cn/Article/232/38423吃完東西後肚子常常悶著一股氣,不上不下的,嚴重還會胃痛、腹痛,嚴重影響下午的工作狀況。中醫師表示,胃會脹氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…[99176] 不過,即使有那麼多跑法,飲食上似乎缺乏統一及連續性的概念。因此,筆者就以目前閱讀的文獻內容,以及筆者的淺見,來為跑友整理,「究竟跑者怎麼吃?」 ![ ][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/37605胸口莫名出現壓迫緊箍感?當心,恐是冠心病徵兆!環保署署長長3月31日列席立法院社會福利及衛生環境委員會備詢時,驚傳突然心臟不適,緊急送醫!後經證實疑為「急性冠狀動脈症候群」釀禍,已…
http://www.top1health.cn/Article/28/37494…專注力中心技術長廖笙光解釋:「真正的成因並沒有一個十分明確的統一說法,最多數研究認定是腦部結構的問題,也就是大腦神經系統有所障礙。」依此自閉症可以說是先天性生理上的缺陷,呈現在語言…
http://www.top1health.cn/Article/145/37437…並對自己生產的食品有良心責任。就以台灣最常見的便利商店來說,統一生產大量的食品,消費者要了解產品背後的每項製作過程根本就是天方夜譚。因此,無論是在哪種商店,拿到商品最重要的就是把它…
http://www.top1health.cn/Article/320/34363近日霾害造成的空氣污染問題,使PM2.5等懸浮微粒指標屢屢超標,中南部更是接連「紫爆」!隨著霾害問題的加重,國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率也逐年攀高,近期至少多了3成…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940…知道嗎?眼睛不只屬腦神經系統,也屬於心血管系統,所以心血管系統一旦出問題,眼睛也會連帶遭殃!陳瑩山醫師表示,血糖、血壓與血脂不僅影響心血管,還會造成脈絡膜血管壁功能減損,而脈絡膜是…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899喜歡吃野菜的人,應該對「過貓」等蕨菜不陌生,「過貓」被視為山野菜中,營養價值頗高的蕨菜。近來有一則網路傳言,被大量轉載分享:「警告:過貓(蕨菜)有致癌性,別再吃了!中央健保局關心您…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550…泌供應母乳的他種荷爾蒙。 最重要的是,同樣身為內分泌系統一員的雌激素與黃體素,會在生產後出現急劇下降;再加上,產後期間婦女朋友在暫時性甲狀腺功能低下問題的影響下,情緒與睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415