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…提醒** 懷孕24~28週時應做妊娠糖尿病篩檢,孕婦必須喝糖水來篩檢。有些孕婦覺得糖水很甜,想加水稀釋、或是加檸檬汁來中和甜味,夏子雯營養師表示,其實這些做法皆不恰當,因為加水可…
http://www.top1health.cn/Article/17/38175春夏季節交替,許多人身上開始出現一片紅紅的濕疹,濕疹患者不僅皮膚會發癢、紅腫,還可能因為抓癢抓到破皮流血。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「患部泡茶葉水,可緩解濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…原醫院擔任語言治療師的吳敏如,懷孕31周時,做口服50g葡萄糖水負荷試驗,血糖156mg/dl(正常140以下),第二次100g糖水測試血糖值仍異常偏高,診斷為妊娠糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/38031…飯、饅頭、包子等早餐,都是高升糖指數食物,尤其吃稀飯就像「喝糖水」一樣。所以,要觀察是否早餐吃了這一些食物後,血糖能否降下來,如果血糖降不下來,早餐才剛吃完,午餐又接著來,就要擔心…
http://www.top1health.cn/Article/240/38028許多人為了減重不擇手段,不但選擇挨餓,甚至只吃某種食物,結果導致愈減愈胖,還失去健康。根據國民健康署統計,台灣有近 4成的成人有體重過重與肥胖困擾,肥胖是導致高血壓、代謝症候群的殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881…自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適,並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材,幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間,問題真不少!除了常見的經痛、頭暈、精神不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…物,如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」:著重補脾腎養血** 月經排乾淨後,是卵巢濾泡發育的階段,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…冷風,最容易生病。 **【養生秘訣】** 不妨飲用生薑紅糖水,使寒氣從毛孔排出,可以防止這些疾病。 **◎腳底:**腳底的湧泉穴也是容易受風寒的地方。長期在冰冷潮濕的地方…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…/補充水分** 坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮而成,具有豐富營養價值及水分,食…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202…*2. 產生可怕的併發症:**想像一下,若我們的器官一直泡在糖水裡面,就像在泡蜜餞一樣,長期下來器官和細胞一定會受損,也就產生許多併發症,像是:神經病變、傷口潰爛、性功能障礙、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838… 又稱為「糖參」,沒有經過特殊炮製,只有經過清洗浸燙後,浸泡糖水曬乾而成。品種與紅參一樣,但沒有紅參的溫性,所以不容易上火。一般來說,紅參用於溫陽補氣,白參則單純補氣與生津。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37105每個人都曾有過半夜突然腳抽筋,而痛到驚醒的經驗吧?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有深受腳抽筋困擾的網友提問:「半夜小腿常抽筋,該怎麼改善?」營養師表示,半夜抽筋時肌肉正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…水果的天然防腐劑:**如果想要把水果長期保存、醃製果物,除了糖水以外,你也可以試看看蜂蜜! 【緩解病症篇】 **1. 解宿醉超好用:**前一晚喝太多,隔天就要承擔頭痛作嘔的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…![(製圖/莊鈺屏)][97324] **1. 辣椒檸檬楓糖水斷食法(Master Cleanse)** 有將近60多年歷史的斷食法,不少國外女藝人像是碧昂絲都曾嘗試過此種方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929…的健康飲食技巧。 **1.無餡紅白小湯圓建議湯頭避開濃糖水**湯頭避免使用紅豆湯或花生湯,改用天然的桂圓、枸杞、紅棗或薑汁來提味,保留食物原本的風味,也可減少甜湯的糖分及熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666