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…促進消化的好水果─鳳梨!鳳梨的產季主要是在夏季5至6月,以及秋季9至11月,鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種,以及雜交種(釋迦鳳梨、牛奶鳳梨等)。這次請到中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300…能去燥呢?下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。 秋季養生飲食貴在養陰防燥,下面7款瘦身湯不僅有燃脂效果,還能養生、滋潤去燥,最適合秋季減肥。 **1.高纖維蔬菜瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277**【核心提示】:**中醫認為,秋季吃白色食物可以滋陰潤肺,建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物,如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等,以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280… 黴漿菌感染一年四季都可能發生,但特別好發於春夏交替和秋季,感染族群多為學齡前兒童和青少年族群,患者常因發燒、喉嚨痛、頭痛、全身倦怠、陣發性乾咳、胸骨下疼痛和皮膚出現紅疹等症…
http://www.top1health.cn/Article/22/28285…e--> **燥氣傷肺 首重腸胃健康** 中醫學認為,秋季為陰氣漸盛之季,燥氣當令,而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺,就會使肺部功能受到影響,從而出現乾咳少痰、咽喉乾痛及鼻腔乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268時序進入秋季,聲音沙啞求診病例大幅增多。醫師指出,聲音沙啞常隱藏著某些病變,最應小心的是喉癌,而年逾50的男性老菸槍,更是喉癌的高危險群。這種惡性腫瘤8成都長在聲帶上,早期除了以「…
http://www.top1health.cn/Article/61/28250…C的水果,有助於潤燥生津,對健康更是有加分效果。 ![秋季要提高免疫力就要「補肺氣」,多補充富含維生素C的水果,緩解「燥令傷肺」所引起的身體不適。][82452] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…【核心提示】:** 「立秋」是24節氣中的第13個節氣,也是秋季的第一個節氣,為每年8月7日前後太陽達到黃經135度時開始。立秋雖到,但「一年四季,十裡不同天」。從氣象學上秋季的標…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…逐漸蕭條,空氣也會變得較為乾燥。因此,自古以來便把「燥」視為秋季的主氣。除此之外,中醫理論中更有「燥令傷肺」說法,指的就是這個時節的人體,極易受燥邪侵襲而傷肺,因此,秋季養生首先得…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097…應與天地相應,即人與自然界是息息相關的。從季節養生角度來看,秋季最宜養肺。燥是秋季的主氣,而肺為「嬌髒」,不耐寒熱,肺通過鼻與外界相通,故很容易被秋燥所傷。立秋以後正確養生才能增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033…椎病。**夏天天氣炎熱,人們更想待在室內上網、看電視,相比春秋季戶外活動時間大大較少,而頸椎病也就乘虛而入。因此專家建議即使在室內時,大家不妨多安排一些就地取材的「運動」,比如仰臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…、胃、大腸經。黃瓜屬葫蘆科,一年生蔓性草本植物黃瓜的果實,夏秋季開花結果。黃瓜含蛋白質、糖類、維生素E、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。黃瓜成分中96%是水分,能去除體內餘熱,具有清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704空心菜,又名蕹菜,是夏秋季節主要綠葉菜之一,含有豐富的維生素A、維生素B2、蛋白質、鈣等營養成分。尤其,空心菜中的粗纖維含量豐富,能加速腸蠕動,有助排便。常吃空心菜對身體相當有助益…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507…集中,課業或工作表現也不理想。這種過敏性鼻炎的情況,尤其在春秋季節交替時特別嚴重。 傅俊霖中醫師表示,台灣由於地處亞熱帶,氣候環境潮濕,容易滋生塵蟎、黴菌等過敏原,加上空氣污…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102…、胃、大腸經。黃瓜屬葫蘆科,一年生蔓性草本植物黃瓜的果實。夏秋季開花結果。黃瓜含蛋白質、糖類、維生素E、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。 ![][78482] **一、糖醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897