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「秋季」搜尋結果

總共找到 402 筆符合關鍵字「秋季」的資料

秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…生，才能有助改善體質。 **秋天養肺　多吃白色食物** 秋季，在中醫來說，「燥氣」為秋季的主氣，所以常令人感覺皮膚乾發癢，口鼻、咽喉等呼吸道乾燥、乾咳無痰，甚至出現便祕等現象，…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
吃紅棗凍齡不顯老　5食譜助瘦身

…容補血的功效，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。現在進入秋季，正是需要進補的時候，對女性來說，紅棗自然少不了。然而紅棗熱量並不低，要怎麼吃減肥又營養？下面推薦幾道紅棗減肥食譜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…，最容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適症狀。中醫師指出，預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以及雜交種(釋迦鳳梨、牛奶鳳梨等)。這次請到中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…能去燥呢？下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。秋季養生飲食貴在養陰防燥，下面7款瘦身湯不僅有燃脂效果，還能養生、滋潤去燥，最適合秋季減肥。 **1.高纖維蔬菜瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

**【核心提示】：**中醫認為，秋季吃白色食物可以滋陰潤肺，建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物，如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等，以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
幼童咳嗽口腔潰瘍　竟是黴漿菌肺炎

… 黴漿菌感染一年四季都可能發生，但特別好發於春夏交替和秋季，感染族群多為學齡前兒童和青少年族群，患者常因發燒、喉嚨痛、頭痛、全身倦怠、陣發性乾咳、胸骨下疼痛和皮膚出現紅疹等症…
http://www.top1health.cn/Article/22/28285
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…e--> **燥氣傷肺　首重腸胃健康**　中醫學認為，秋季為陰氣漸盛之季，燥氣當令，而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺，就會使肺部功能受到影響，從而出現乾咳少痰、咽喉乾痛及鼻腔乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
秋天易燒聲　年逾50老菸槍小心喉癌

時序進入秋季，聲音沙啞求診病例大幅增多。醫師指出，聲音沙啞常隱藏著某些病變，最應小心的是喉癌，而年逾50的男性老菸槍，更是喉癌的高危險群。這種惡性腫瘤8成都長在聲帶上，早期除了以「…
http://www.top1health.cn/Article/61/28250
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…C的水果，有助於潤燥生津，對健康更是有加分效果。 ![秋季要提高免疫力就要「補肺氣」，多補充富含維生素C的水果，緩解「燥令傷肺」所引起的身體不適。][82452] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…【核心提示】：** 「立秋」是24節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣，為每年8月7日前後太陽達到黃經135度時開始。立秋雖到，但「一年四季，十裡不同天」。從氣象學上秋季的標…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…逐漸蕭條，空氣也會變得較為乾燥。因此，自古以來便把「燥」視為秋季的主氣。除此之外，中醫理論中更有「燥令傷肺」說法，指的就是這個時節的人體，極易受燥邪侵襲而傷肺，因此，秋季養生首先得…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…應與天地相應，即人與自然界是息息相關的。從季節養生角度來看，秋季最宜養肺。燥是秋季的主氣，而肺為「嬌髒」，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷。立秋以後正確養生才能增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
夏季頸椎病纏身？5大原因解讀

…椎病。**夏天天氣炎熱，人們更想待在室內上網、看電視，相比春秋季戶外活動時間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。因此專家建議即使在室內時，大家不妨多安排一些就地取材的「運動」，比如仰臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910
除煩解渴護大腦　紫菜黃瓜湯輕鬆做

…、胃、大腸經。黃瓜屬葫蘆科，一年生蔓性草本植物黃瓜的果實，夏秋季開花結果。黃瓜含蛋白質、糖類、維生素E、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。黃瓜成分中96%是水分，能去除體內餘熱，具有清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704

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