異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…、雜糧食物、核桃中攝取。 ●豆類（豆類製品）：內含大豆異黃酮，其與雌激素結構類似，多用來輔助調節雌激素分泌不足。可以多選用非基因改造的豆漿、豆奶、豆腐和大豆製品、黑豆、紅豆、…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…的壓力，營養師也會建議盡量避免。而且雖然蔬果中天然的異黃酮、木質素、香豆素等植物性荷爾蒙結構確實與女性荷爾蒙相似，但實際上，植物性荷爾蒙進入人體後，主要作用的部位為骨骼、心…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…研究也證實有益於骨質健康。常見的植物性雌激素有：黃豆當中的「異黃酮素Isoflavons」、亞麻籽及蔬菜水果中的「木酚素Lignans」、苜蓿芽中的「Coumestan」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物

…雌激素食物，趙藥師藥師表示，不當攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異黃酮素、胎盤素等富含雌性激素成分的食品，長期服用造成子宮內膜異常增厚，增加癌症的風險，也會導致卵巢功能早衰，提高不孕的…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…鉀元素、鎂元素與胺基酸，以及富含類黃酮、多酚類、硫化物、大豆異黃酮等營養素，能有助提昇免疫力。主要蔬菜、水果中的植物性化學成分簡稱植化素，研究證實，不同的植化素具有不同的生理功能，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…為植物食物中，少數可以提供蛋白質的食品，含卵磷脂、植物固醇、異黃酮素、植化素等，可惜過去國人吃得太少，因此才將豆類列為第一國人飲食選擇。排名第二的魚類，也是基於類似的原…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…有礙激情！於是有的人聽信坊間傳言，大量補充蜂王乳、花粉、大豆異黃酮素，甚至胎盤素等富含雌性激素成分的食品，以為可以從此擺脫更年期症狀如「乾妹妹」的困擾。藥師提醒，過猶不及，小心造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…生氣喘的危險性減少0.32倍。國外有報告認為，大豆所含的大豆異黃酮有助減少血液及細胞的發炎物質，或許對於降低過敏有幫助。但在2015年，美國針對氣喘控制不佳的病人所做的…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！

…。][120921] **13.黃豆：**黃豆中的大豆異黃酮是種植物性雌激素，可降低血液中壞膽固醇，預防高血壓；其中的膳食纖維有助減肥瘦身。另外，黃豆的升糖指數（GI值）較低…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…幫助體重管控，還可以讓皮膚更光滑、細緻，因為豆漿中含有「大豆異黃酮」，它本身雖然無法消除自由基，但是能夠啟動身體的抗氧化機制，進而減少體內自由基，並且促進細胞生長，此外還有防止黑色…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…理方式，像是：「蜂王乳」、「瑪卡」和「植物性雌激素」(如大豆異黃酮)，研究指出可改善「更年期障礙」，緩解「更年期」的不適，是較為安全、無副作用的方法 (但有肌瘤、腺瘤或婦科癌症的女…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…豆類製品如豆乾、豆腐、豆皮、豆包等，有鈣質也含有天然的「大豆異黃酮」，對停經後的婦女相當適合；吻仔魚、小魚乾、蝦米和蛤蜊等海鮮類食物，也是可以每餐搭配食用的高鈣來源。維生素D的食物…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…重、美白的好幫手。豆漿能提供優質蛋白質且同時補充卵磷脂、大豆異黃酮、膳食纖維、植物固醇等營養素，其中膳食纖維可以幫助身體排便順暢，延緩血糖上升並提供飽足感；植物固醇則能協助降低體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
小腹突出？小心暗藏子宮肌瘤

…免有雌激素刺激作用的健康食品，像是蜂王乳、胎盤素，其他像大豆異黃酮、月見草油等因含有植物性雌激素，也有雌激素的刺激作用。也需避免自行服用補品，有肌瘤體質的女性在服用補品都需…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…20352] **4. 大豆製品** 黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效，有助於對抗老化，還具有…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞