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…蒡、當歸、榴槤、薏仁、山藥也要少吃點;經期前後一定要避免吃進生冷食物,以免加重血瘀症狀。 **助孕小叮嚀:** **熱敷法——** 將透骨草、桂枝、細辛、水蛭、沒藥等中藥…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951…」?** 臺灣地處亞熱帶,我們很容易不小心就放鬆警戒,誤食生冷;尤其天氣熱到爆時,冰冷或涼性食材,更易入口。看診時總有病人向我告解,錯食什麼,出現什麼反應,實在族繁不及備載。三、…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 中醫師吳明珠表示,中醫除了辨證施治之外,還有很多療法,有助緩解陰道鬆弛的問題,例如:提肛…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…趕緊把汗水擦乾,以免秋風吹來就容易著涼;飲食上要避免吃西瓜等生冷的瓜類食物,也盡量避免喝冰飲。 **第4招/保留陽氣多多泡腳** 所謂「寒從足下生」,雙腳很容易遭受寒氣入侵…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…的中醫食療外,賴睿昕中醫師建議,孕媽咪在日常飲食上,避免食用生冷或性質寒涼、甜膩的食物。多吃櫻花蝦、小魚乾、優酪乳、黑芝麻、黑米、黑豆、紅棗、核桃仁等含鈣量豐富的食材食用;並攝取各…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…切忌食物加入酒精,以免影響傷口恢復。 **坐月子期間忌生冷 掌握少量多餐** 同時,坐月子期間應避免攝食生冷食物。中醫主張,產後飲食宜溫,過於生冷的食物,不宜多吃。若產後進…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…濕熱,化為胃酸。 **4.寒邪犯胃:**由於暴受風寒或過食生冷,胃的陽氣受阻,濕濁內停,鬱而成酸。 **中醫:胃腸病三分治、七分養** 中醫對於胃食道逆流有改善方法,依據…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…濕度較高,如台灣,就容易讓體內濕氣較重;而飲食失當,如油膩、生冷的食物過量,也容易讓消化系統負擔過大,進而造成臟腑功能失調,導致水分代謝失控,在體內形成一處又一處的水窪。 痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生,日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。 **不良習慣2/洗完頭不愛吹乾頭髮:** 老人家常講,洗完頭不吹乾會得「頭風」,指的就是頭痛。…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500…補血、補腎、祛寒是緩解腰痠背痛的養生方法之一,患者最好不要吃生冷食物,以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等,這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外,充足睡眠也有助緩解腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483…* 主要與先天體質有關,或是過食冰品、瓜類食物、生食等性質生冷寒涼的食物,導致外感寒邪深入腸胃,影響腸胃運化導致。且這類型的民眾除了容易打嗝外,更常會出現胃痛、手腳冰冷、精神倦怠…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471…致白帶變多、顏色偏黃。 **No.3/愛吃生冷冰涼的食物:**「天熱吃冰、天冷吃鍋」是人之本性,但從中醫的角度來看,如果經常攝取太多的冰冷寒涼食物,雖然可以滿足一…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…重要的病因就是有外邪侵襲。無論是受風受涼,還是感受寒濕,過食生冷,都屬於寒邪。尤其在經期不要過食生冷,這會導致體內產生寒邪,也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。 **2.氣滯血瘀**…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378… 不過,服用前要注意個人體質,像是菊花性微寒,容易拉肚子、吃生冷食物胃容易感到不適者,或氣虛如易累、常精神不濟者,皆不適合喝,而決明子性涼、清肝火,且具潤腸通便效果,易腹瀉者及懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…濕熱,化為胃酸。 **4.寒邪犯胃:**由於暴受風寒或過食生冷,胃的陽氣受阻,濕濁內停,鬱而成酸。 **肥胖增腹壓,恐釀胃食道逆流,便祕則不可能** 至於網路上說…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178