…質含量。 **這些蛋白質不要碰!** 像火腿、熱狗、培根、香腸這些精緻肉品,添加物多,且通常都含有防腐劑,不建議食用;此外像是雞肉,雖本身擁有良好的蛋白質,但經油炸就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422…世界衛生組織(WHO)認定為一級致癌物,因此,香腸、火腿、熱狗等食材都要敬而遠之。 **掌握3大飲食原則,增加排毒力** 黃淑惠表示,正確飲食有助於增加排毒力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…、頭前後晃、聳肩、腳抖。怪聲音如清嗓聲、鼻吸氣聲、反復咳嗽、狗吠聲和穢語。 中醫文獻對許多疾病的症狀描述,亦有與妥瑞氏症候群相類似者。醫宗金鑑所提及「驚風八候:搐、搦、掣、顫…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361…魚油脂中含有較多的Omega-3,因此往往會攝取來自海魚、海狗、海豹的皮下脂肪而製成含有DHA的魚油。但是,其實魚自身無法合成DHA,而是魚類食用了富含DHA的藻類,DHA在魚體中…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002…有更深的理解。 **(3)善良的動機:**遇見流浪的小狗小貓,你是否忍不住蹲下來摸摸牠們、買食物讓牠們填飽肚子?看見他人生活中的不便會升起惻隱之心,想伸出援手?無論你最終是否…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186… 1名52歲郭小姐長年受鼻塞、流鼻水之苦,遇到冬天或是接觸貓狗,鼻過敏症狀加重。所幸曾經在夏季求診接受三伏貼療程,此次再搭配「三九貼」,採用中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥粉治…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…的照護** 呼吸道過敏原最常見的就是塵蟎和黴菌,其他還有貓狗皮毛、蟑螂、花粉等等。針對減少塵蟎和黴菌,最簡單而有效的方式就是除濕,因為潮濕的環境(>70%)有利塵蟎和黴菌繁殖,所…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137…(透過體驗活動瞭解職能治療應用在樂齡精神的重要性及意義)、打狗學堂(透過靜態與動態團體活動讓民眾參與來促進身心健康)等方案,搭配現場專業職能治療師與學生提供諮詢、導覽、衛教以及活動…
http://www.top1health.cn/Article/263/69027…在睡眠當中是不是特別容易醒過來?譬如一有風吹草動,外面的貓叫狗叫聲,或是隔壁鄰居關門關窗的聲音,都會讓你特別容易覺醒?或者是十分短眠且總是早醒?有的時候天一亮明明身體還疲倦,可是就…
http://www.top1health.cn/Article/76/68896…己做錯了什麼?懷孕初期有吃了什麼藥?有去燙頭髮?搬家?有養貓狗?或是昨天和同事吵架等等,種種事實上不一定會有影響的事情都會一一浮現腦海中,然後一直自責難過,甚至於不敢再懷下一胎;更…
http://www.top1health.cn/Article/234/66685…,像是:梅花肉、五花肉、牛小排、羊小排、雞翅膀,以及香腸、熱狗、臘肉…等加工紅肉製品。 **Donna營養師建議:**選擇較低脂的肉類,像是:去皮雞肉、蝦子、蛤蠣、花枝、雕魚、松…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665…條:肉類以新鮮為佳,少吃加工或醃製品(如培根、火腿、香腸、熱狗、醃肉等),降低大腸癌發生的機率。 **★回到最初的問題,到底一天吃幾個雞蛋黃才合適呢?** 我們先來看…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573…天然的蔬果、五穀飯、地瓜,少吃「加工食物」如:麵包、餅乾、熱狗、火鍋料等,讓孩子習慣食物的「原味」,體重自然容易控制。 **健康體位關鍵三要素—飲食、睡眠、運動** 孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225…」,不能單靠良心,而是靠「實力」。 人的良心動不動就被狗咬,有人甚至直接拿去餵狗吃了。冀望對方的良心發現,倒不如培養自己的實力,讓人不敢昧著良心欺負你。有實力,才能大聲說話。…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…大惡習,就可以大幅降低罹癌風險! **愛吃香腸、熱狗堡 拒絕不了加工肉品** 每次逛夜市聞到熱騰騰的香腸,或是剛出爐的熱狗堡都讓人口水流不止,恨不得一支接一支吃下肚,不…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930