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「營養不均衡」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「營養不均衡」的資料

減重別做錯！不吃飯會「瘦」不了

…態有所幫助。要是在減肥時發現肌膚狀態變差、身體不舒服的話就是營養不均衡的證據。這種情況也可以靠米飯預防。到目前為止都盡量避開米飯的人，就長期的而言，想要保持健康和苗條的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306
果真有「酵」！醱酵液喝出美麗心肌

…取酵素？主要是因每個人一生中可以產生的酵素總量有限，加上普遍營養不均衡、運動量不足等危險因子，更容易導致人體出現酵素大量缺乏的情況，缺乏酵素容易引發肥胖、老化及多種慢性病的出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25884
寶寶越抱越愛哭？破解6大育兒迷思

…／天下雜誌）][78413] **迷思五／孩子不喝奶，營養不均衡？** 王宏哲老師表示，奶水對1歲至1歲半的寶寶來說，已經是可有可無；不喝奶不會造成孩子營養不均衡，反而是喝…
http://www.top1health.cn/Article/251/25863
熟齡族刻意少吃　恐陷隱性飢餓風險

…6成熟齡族認為減少每餐份量，就是養生。提醒刻意減少飲食，恐因營養不均衡，處於隱性飢餓風險中。 ![提醒為人子女者應多注意熟齡父母，是否有錯誤的養生飲食習慣。][75985] …
http://www.top1health.cn/Article/110/25067
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…孕期間就可以安心食用，千萬不要一聽到是過敏原食物就拒吃，以免營養不均衡，影響寶寶發育。如果準媽咪不確定自己對哪些食物過敏，王子南營養師建議，可以前往醫院的風濕免疫科，進行「…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
驚！韓女星李荷妮減肥節食15天

… **抵抗力減弱** 由於瘋狂減肥多為低熱量攝取，且營養不均衡或營養素攝取不足等，同時加上瘋狂減肥造成的肌肉蛋白質的分解，以致於體力變差，而製造淋巴球的原料不足時，淋巴球產…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…以以為要盡量少吃或吃素，才算是養生，其實這樣的迷思，容易導致營養不均衡。此外，再加上銀髮族牙齒不好，只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的少，甚至經常吃再加熱的剩菜剩飯，長期下來更容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…大大提高，而櫻桃可以緩解貧血。很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。 **抗…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…與外食比例偏高、飲食西化、攝取過多高油、高鹽與高糖飲食，加上營養不均衡，以及缺乏規律運動等，都有密切的關係。如果有三高問題，卻不理會，可能會出現什麼後遺症？有研究顯示，患有高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…食材就是萬靈丹。飲食中可多變化，從各食材中攝取營養，也能避免營養不均衡。
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
吃出營養留住記憶　馬鈴薯防失智

…免對腦部造成傷害。尤其失智症患者常因吞嚥困難，容易造成偏食、營養不均衡的情況，王子南營養師建議，不妨可以纖維質細緻、不需咀嚼的馬鈴薯替換米飯、麵條等主食，改善吞嚥障礙問題，並達到保…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380
堅果之王核桃　增活力更青春

…會造成血管老化之外，現代人由於生活習慣改變、飲食型態西化導致營養不均衡，以及偏好攝取高糖、高脂肪、低纖維質食物，以及沒有養成規律的運動習慣，均會加速血管老化。 **血管老化容…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
助減肥一臂之力！5營養素加速燃脂

…提供身體機能正常運轉，因此，如果刻意節食、偏食，吃得不正常、營養不均衡，不僅會使體力變差。久而久之，更會因營養不足，使減肥計畫停滯，陷入減重停滯期，或產生溜溜球效應。為避免上述的狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…病友進補飲食備受關注。營養師指出，癌症病友無須過度忌口而導致營養不均衡，但也不能放縱飲食添增風險，應以「高纖低脂」為最高原則；至於冬天進補，親自料理較健康，中醫師則推薦「四神湯」，…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
禿頭沒耐性！年輕患僅3成願遵醫囑

…才會出現的問題。這當中除了遺傳造成的雄性禿外，包含飲食習慣、營養不均衡、過度染燙、生活習慣、工作壓力都是落髮族群年輕化的重要因素。 **男性雄性禿　年輕化新趨勢** 某…
http://www.top1health.cn/Article/267/21812

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