潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…期婦女常有乾燥的問題，而蜂蜜味甘性平，能補脾緩急、潤肺止咳、潤腸通便，適合津虧腸燥便祕的人食用。 - 玉米：玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。 - 黃豆：中醫認為黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…內，自然容易發胖。此族群的消脂茶重點，除了要去油解膩，更要「潤腸通便」，因此可再酌加決明子加強潤腸效果，愛吃澱粉類的人可酌加麥芽，容易脹氣者可加陳皮一起煮，更具保健效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。 **【玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…除了服用藥物，患者還可以採用一些輔助的治療方法： **滋補潤腸　輔助治療3錦囊** 1.大黃粉1克，加水調成糊狀，外敷在神闕穴、氣海穴，12小時取下。 2.指壓神闕穴、會陰穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…500c.c.即可飲用。 **功效：**能夠解油膩降血脂、潤腸通便，其中山楂可以消肉食解油膩，決明子可以明目通便。 **提醒：**孕婦或是腸胃功能較差的人需在醫師指示下服用才行…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…。 ◎白木耳蓮子湯：白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果；蓮子則可健脾胃、清心安神，是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯：薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…，反覆回沖至味道變淡為止。 **作用：**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

… **《特別推薦》** ◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…地、阿膠等。 **＊便祕：**排便不順的人，可以吃何首烏來潤腸。 **＊冒痘痘：**冒很多痘痘的人常有火氣，可以吃清火氣的玉竹、麥門冬、黃芩等。 **＊完整文章內容請參考…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…在餐前吃，或加豆漿打成果汁在早上時飲用。 **3.苦茶油：潤腸道**　　　如果腸道阻塞嚴重，可在早上空腹喝15c.c.富含Omega-3的苦茶油，不僅潤滑腸道，Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…膜、虹膜、角膜…等其它地方反而沒什麼效果。另外，枸杞因為還有潤腸的效果，尤其是搭配菊花，如果吃多反而容易軟便，甚至是腹瀉。所以，腸胃虛弱的患者要小心使用。此外，枸杞子與西藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…脾胃消化。搭配當歸，則可以達到補血養血、調經活血的作用，還能潤腸通便，改善腸道乾燥與便祕的困擾。其實，當歸生薑羊肉湯就是古代「醫聖」張仲景用來治療虛寒腹痛的名方，如果平時愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…之一。血虛會引起皮膚乾燥、便祕。藉由當歸補血，可以達到潤膚、潤腸的效果。 - 生薑，味辛、性溫，主功效是發汗解表、溫中止嘔、潤肺止咳，常用在風寒感冒、脾胃虛寒、嘔吐、咳嗽上。…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…或黨參、白朮、黃耆等。日常飲食可多吃胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸的食物。 **2.血虛型：** - **症狀表現：**排便多間隔數天，常覺大便乾硬，艱澀難解，解便費時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…，反覆回沖至味道變淡為止。 **作用：**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301