健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…肪代謝、消除脹氣,搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健胃】** 針對年節大吃大喝,過度的油脂和澱粉攝取,常常讓腸胃拉警報,引發腹脹、腹瀉等消化不良問題…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張伶祝表示,講求個人化對症調理的漢方中醫,自古以來便被國人視為養身健體的重要方式之一。不過,隨著醫療技術的進步,中藥製劑種類愈趨多元,從傳統的煎劑、藥粉…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…要杜絕體虛困境,與其吃藥治標,不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等,都是不錯的補身選擇。這個冬天,就來好好顧身子吧!…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840…生理期,對女性身體健康的影響力,超過你的想像!今年冬天,就用漢方本草的傳統智慧,把握經期黃金時間來滋補身體吧! ![每個月的生理期,對女性身體健康的影響力,超過你的想像!][…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…我抵抗病菌」這樣才對! ![.][90502] **漢方食補調理體質 溫和提升免疫力** 不過,要如何才能讓身體的免疫系統乖乖工作呢?答案很簡單,多吃它會喜歡的食物!一般…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527…賴日深,導致乾眼症人口急速攀升,中醫認為透過體質調理、針灸、漢方茶飲和推拿按摩等4個方法,讓乾眼症回復正常並非難事。 台中市1名插花老師,每天凝神沉浸於花藝天地,因為太投…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…老是咳嗽不止?使用網路上推薦的喝枇杷膏、燉煮水梨、含八仙果等漢方止咳法,效果最多只能維持幾小時?中醫將咳嗽症概分為4種情況,先瞭解咳嗽屬性,正確出擊,才能正中紅心,向咳嗽生活說再見…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033…力,更讓慈禧太后累積了不少壓力,讓她開始有養生的念頭,同時以漢方和藥膳料理調養身體,才能在當時平均年齡僅有45歲的時代裡,活到74歲的高齡,而造就慈禧美麗不老的秘訣,就藏在4個飲食…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…烷)等營養素,可說是保骨、固關節不可或缺的成份。 **漢方醫學發威!「龜鹿四珍」好滋養** 漢方中的「龜鹿四珍」究竟是哪4種成分組合,為何能沿用至今呢?其實,「龜鹿四珍」是…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486…時,也別忘為身體補充營養。平時可選擇搭配「南薑」及「紅蔘」等漢方植物做為平衡。不僅溫胃、去風、進血液循環之外,內含的維他命B,既可補回流失的營養,也同時能讓人擁有紅潤好氣色,搭配三…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283…實」般地重視。可以調整腸胃的狀況,讓我們的心情平靜,也被當成漢方的藥材使用。我們家的庭院裡種有棗樹,結了許多果實,除了拿來煮成茶飲用之外,可以熬煮成料理,或摻入米飯中食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28129…當不錯的選擇。][80010] **豆漿能潤膚!女中醫推2漢方豆漿面膜** 中醫師陳玫妃表示,中醫認為有「東方牛奶」之稱的豆漿,能滋陰潤燥、利水下氣、養顏補虛。除了適度飲用對人…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455…重拾無瑕肌膚,不妨可針對自身的痘痘類型,自製有助舒緩、調理的漢方面膜,對症處理改善! ![夏日熱浪來襲,不但臉部出油狀況日漸嚴重,惱人的痘痘更如雨後春筍般不停冒出,面對張牙舞…
http://www.top1health.cn/Article/242/26066…持正常的減重速度,平常也可以視個人體質和皮膚狀態,塗抹或擦洗漢方美肌除紋液。 黃慧娟中醫師表示,麥門冬、白木耳、玉竹和黃精等滋陰中藥材,本身含有膠質和膠原蛋白成分,適度食用,…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200…的桂圓;調節血壓、改善睡眠的洛神花,都是很好的飲食選擇。除了漢方理論外,西方醫學也發現,發芽玄米、香蕉等食材同樣具有不錯的助眠效果。 **香蕉營養豐!色胺酸提升睡眠品質** …
http://www.top1health.cn/Article/76/24843